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陳芹心理咨詢師 42歲
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冰清玉潔
2018-04-03 07:36:41
抱抱TA

女 心情煩躁失眠,吃過好多藥剛開始還可以后來就沒效果了,我想問一下大夫有沒有什么好的辦法讓我快點能睡踏實睡好

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  • 田峰咨詢師的頭像 田峰
    早上好
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    睡眠障礙多是由于焦慮引起
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    你好!
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    你好,失眠通常跟情緒有關,最好先調整自己的情緒,可以考慮下心理咨詢
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    你好,藥物可能暫時緩解一下 你的煩躁失眠,但因為 煩躁失眠是由于心理原因造成的,最好的辦法是要把你煩躁失眠 主要原因找出來,把帶給你的情緒處理好,由于心理原因 所造成的這種軀體化就自然消失了
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    你好
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