女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差！害怕和媽媽的人際關系。對媽媽產生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強勢，然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的，她接受的了，她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺得公交好，她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節目，我雖然沒有很熱衷于娛樂節目，但是偶爾會看看打發時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的，要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了，單身，就覺得很失敗，怎么連看個綜藝節目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準，比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了，臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來廚房的時候，比如來倒水的時候，順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置，就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了，沒看到嗎？！我覺得沒啥大不了了事兒，至于這么正而八經地說嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通，因為我一講，她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情，沒法時刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應她，她就會很較真的說：你別給我這種態度，態度給我好點，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話，她就立馬說你干嘛講話這種態度！我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧，好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現在聽到她在門外拿鎖匙的聲音，就很警覺，不知道事情都做完了嗎？要調整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌，沒法放松，緊張，肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

我真的很討厭我媽媽。我覺得她不是控制欲很強，就是非常不尊重我，很喜歡質疑我。我甚至在看到北大學生弒母的新聞的時候覺得我能理解，說不定我會那么做的，我現在真的特別抑郁，我應該怎么辦？ (匿名)

女 我的媽媽是個比較易怒的人，從小吧，我犯錯誤她都會有一些過激的反應，也不知道這個和我學習成績不好有沒有關系，從小我的要求大多數是被拒絕的，看到網上的那些測試我的得分是蠻高的。我自卑，睡眠也不是很好，睡醒來感覺很累，對什么事情都提不起興趣來，可能我平時表現很樂觀，所以朋友家人都覺得我很開朗，并沒有什么問題，但其實我真的很不好，我會因為一點小事內疚，覺得自己很不好，覺得美好的事物不應該發生在我身上，做事情之前會想很多，我活的很累，我到底該怎么辦？

女,我十分搞不懂我媽，她說話都不經過大腦，好像被控制的。最擅長做的事就是焦慮。每天早晨剛起來就焦慮的問你要吃什么，還沒吃完早飯就問你她中午該買什么菜？好像她沒有任何主見。但你跟她說任何意見或者問題，她第一時間本能的就是找借口說理由推脫，沒有一次例外。在永遠不會改變這點上，她是那么固執。太痛苦。 (匿名)

我覺得我好像有焦慮癥，情緒壓抑，明天都在哭。腦子經常一片空白，剛說出去的話就忘記了，做一件事情要反復，想，看，確認。出去媽媽讓5點之前回家，我3點就開始準備，我怕萬一路上有問題怎么辦萬一有意外怎么辦，我經常擔心媽媽死掉怎么辦 (匿名)

女 感覺在家里很壓抑并且很焦慮，因為我不想見到我媽，更不想聽她對我發牢騷和罵我 她屬于無緣無故就會把氣撒到我身上，又一次更奇葩的是我在床上睡覺，什么也沒做，當時九點。她沒買到東西就說我一天天只會睡覺，手機沒收了。 無論我做什么，就好像是錯的。雖然我知道她是因為家庭的壓力有點大 但是我也是人，不是她的撒氣筒 總之，在家里不自在，并且焦慮嚴重，緊張。一出來和同學玩在或者去親戚家就會覺得無憂無慮。特別自在

女,16歲,平凡初中生 最近3個月一直處于壓抑焦躁的情緒下，什么都不想做，莫名其妙的會哭，也會開心，情緒不太穩定，朋友也會聽我傾訴，也會開導開導我，讓我多做多想有趣的事，我知道，但是我整個人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因為什么而焦慮，我的父母屬于是那種高要求孩子的那種，平時對我說了很難聽的話，說完以后會對我道歉，他們最討厭我哭，可是就是止不住的哭，也會想死，但是又想，我還有朋友等著我，我還沒吃到所有好吃的，又沒感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)

我不知道我是不是心理有問題，最近一直在跟老公吵架鬧離婚，原因是因為他貸款買了一臺車，早出晚歸，家里顧不上，一個月只給2500塊錢做生活，我有二個孩子，大孩子常年生病，需要用錢。但他總會說沒有錢。讓他把車賣掉，怎么都不愿意，我嫁給他那么多年，沒吃過什么好的，沒有穿過什么好的，全身心的為了這個家，他說我給我每月四萬也不夠用。說到離婚還說要分我父母的房子。我心里很矛盾，是我心理有問題，逼著他離婚的嗎？還是說我應該打工掙錢養孩子養他？

我有一個男朋友，每次聊著聊著就不理人，原因是因為他讓我叫他老公我不肯。然后我特別生氣會把他刪了，但是過不了幾天我就會重新加他，他也解釋，還會和我解釋當時為什么不理人的原因。一次兩次我也就信了，次數多了我完全不相信他不理我的原因，這次我又把他刪了，但是這次不同我徹底煩了，罵了他一頓一會就把他的聯系方式徹底刪了。