失戀了,現在在挽回過程中,不斷的認識自己,現在感到很壓抑,睡不著怎么辦
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網友
試述心理咨詢三階段
2025-03-25 20:42:49
想找個懂的人傾訴
22,失戀一周了
我完全認識到自己的問題了,現在也在努力改變,同時想挽回她,也沒有瘋狂的和她鬧,我知道這樣只會讓她反感
我完全認識到自己的問題了,現在也在努力改變,同時想挽回她,也沒有瘋狂的和她鬧,我知道這樣只會讓她反感
我心里知道怎么做,但是還是很壓抑
學習了很多很多,成長了很多很多
每天去改變自己,學習人際關系,讀書,哭
我要把以前和她承諾過的沒做到的都做到,比如健身,練字,考上研究生
我想明天去買一套新衣服,然后就去健身房
可是現在心里壓力好大,好壓抑,沒辦法睡覺
睡不著啊
心里壓力太大了
喝醋。。
哈哈
謝謝你,看到喝醋我笑了
嗯嗯
謝謝你們,我去喝碗醋,看看綜藝