給力心理
女,35歲,在懷老大之前發(fā)現(xiàn)自己的焦慮很嚴重，軀體反應(yīng)比較明顯，最后通過心理咨詢還有自己翻看治療焦慮的書，慢慢的恢復(fù)了。5年后老二出生了，已經(jīng)8個月了一直產(chǎn)假在家休息，最近總是擔(dān)心自己還有家人的健康，害怕自己和父母的死亡，總是害怕不好的事情發(fā)生，特別是到晚上。 因為老二的出生，對老大的耐心嚴重缺失，老大又正是調(diào)皮的年紀，經(jīng)常吼她讓我覺著自己很失敗。 老公職業(yè)特殊總是不在家，我的父母和婆婆輪流和我?guī)Ш⒆樱诩依镞B個說話的人都沒有，有時老公回來我也不想因為我的情緒響到他，很少和他談?wù)撽P(guān)于我情緒的話題，我老公的爸爸是抑郁癥離開的，我擔(dān)心我的不良情緒導(dǎo)致他抑郁了。 真的討厭現(xiàn)在的感覺，我想好好的享受生活，和家人們一起好好生活。
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17條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢二級答辯試題
2025-03-30 02:03:27
咨詢師許倩倩
您好
2018-04-08 12:27:27
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-08 12:29:21
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-08 12:30:11
咨詢師王金波
您好！
2018-04-08 12:32:03
咨詢師史丹鳳
你好
2018-04-08 12:32:20
我想擺脫困境，好好生活
咨詢師李亞輝
你好
2018-04-08 12:34:22
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-08 12:35:02
咨詢師陳志顯
您好
2018-04-08 12:35:42
咨詢師李錦云
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目前因為老公不在，過度焦慮，總擔(dān)心不好的事兒發(fā)生在自己和親人的身上，你的認知模式有一些問題。你的問題是要做系統(tǒng)的心理治療的，我處理過，可以點擊我頭像。
2018-04-08 12:39:27
咨詢師李鳳秋
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您好！聽起來這種不良情緒困擾一直在折磨著你。你能一直堅持下來，還要照顧孩子，挺不容易的，難為你了，你目前的焦慮情緒通常都會在什么情境下出現(xiàn)呢？
2018-04-08 12:40:19
咨詢師熊琦紅
你好
2018-04-08 12:41:53
咨詢師潘錦琴
你好
2018-04-08 12:50:18
咨詢師唐丹丹
0
您好，養(yǎng)育孩子的壓力讓您的負性情緒不斷累積，又沒有得到良好的疏通，這樣持續(xù)的壓抑會導(dǎo)致身心受損，嚴重會致抑郁，您把這種擔(dān)心恐懼投射到愛人身上了，目前您需要的是疏解壓抑的情緒，培養(yǎng)正向的減壓思維和習(xí)慣，您有過心理咨詢和調(diào)整心態(tài)的經(jīng)歷，可以再次嘗試這些有效的方法，祝好。
2018-04-08 12:54:56
網(wǎng)友昊恩心理咨詢
產(chǎn)中焦慮
2018-04-08 13:04:43
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-08 13:05:49
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-08 13:32:12
