現(xiàn)在覺著自己心理素質(zhì)越來越差，做什么都不踏實，稍微有一點事心理就不安了，考了兩次研究生都沒考上，我知道和自己有很大的原因，但是現(xiàn)在別人的一句話，一個動態(tài)，都能刺激到我，請問我該怎么辦呢？第一次考研的時候遇見過一個喜歡的人，他是學(xué)校的第一名，很有才，但是后來沒能在一起，很傷心，然后就又影響了考研，別人一說話總覺得再說我壞話，現(xiàn)在特別想再考一次研，但是沒辦法學(xué)進去，外界稍微都一點事情都能影響到我，我都不知道自己該怎么辦了

女,經(jīng)常因為出國留學(xué)還是在國內(nèi)考研憂郁，媽媽想讓我考國內(nèi)的因為她覺得出國了別人會覺得只要花錢出國特別容易，身邊有幾個朋友考上國內(nèi)研究生，她就總跟我說人家怎么都那么輕易的考上了，我現(xiàn)在對自己嚴(yán)重缺乏信心，覺得連家人都在嫌棄自己，經(jīng)常性一個人哭 (匿名)

女 我現(xiàn)在上研一，很不想上學(xué)。討厭害怕人際交往，導(dǎo)師帶的學(xué)生多，幾乎每天沒課的時候都要去導(dǎo)工室坐著，我很壓抑很想逃離那里。我想退學(xué)，又不敢跟家里說。跟朋友說，朋友都勸我好好學(xué)習(xí)，再上三年。可我還是覺得好難受。 (匿名)

女 您好，我現(xiàn)在是一名研一的學(xué)生，父母親人都很關(guān)心我，學(xué)習(xí)中雖有壓力但在可承受范圍內(nèi)，本該活的很開心的我卻心情總是很反復(fù)。這些要從大三的一次經(jīng)歷說起，我的大學(xué)過得一帆風(fēng)順，校園活動我很積極，學(xué)習(xí)成績也不錯，但因為大三本該屬于我的榮譽卻給了別人，這樣我很受打擊，心情低迷了半年，按照癥狀應(yīng)該是得了抑郁癥，對任何事情不感興趣，對未來沒有信心，對生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當(dāng)時也沒有勇氣治療，通過半年自己的調(diào)整和他人的鼓勵，終于有了好轉(zhuǎn)，在以后的大四生活中我又回到了當(dāng)初的自己，積極陽光。但從那次之后，我的心里好像留下了陰影，我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要讓自己再那么難過，可是越是刻意的逃避，越是特別容易想起，現(xiàn)在只要稍微有點壓力或不如意過去那種恐懼和無助的感覺就會出來。生活中時有不如意，這種情緒如此反復(fù)我真的是受不了了，現(xiàn)在感覺自己好像快瘋了，我對自己的未來一點信心也沒有，好像一生都無法從這種陰影中逃脫出來。這次我也沒再和父母親人說，一方面他們會擔(dān)心，另一方面這種感覺他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助，我這個是否是上次生病就沒有好，還是復(fù)發(fā)了，還是心里陰影無法排解造成的？我該怎么辦？現(xiàn)在決定我未來發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵時候，我真的不想因為這些不良的心理因素斷送了自己的前程，也讓父母難過失望。麻煩給我些專業(yè)意見，謝謝，期待回復(fù)！ (匿名)

女 女，今年考研失敗，因為失敗加重了我原本心理就存在的問題，它不影響我的生活，卻影響我的學(xué)習(xí)。讓我沒辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺得很無措！ 我對自己算是比較了解，我相信我對自己的認知，但是這就像長出水面的植物一樣，我只能知道哪個方面有問題，卻沒辦法探入水底抓到它的根！ 我想請問這種狀況需要專業(yè)的咨詢嗎？還是說自己是最關(guān)鍵的，自己去克服自己，戰(zhàn)勝自己？？

我本科是北師大珠海分校（二本）畢業(yè)的，現(xiàn)在在英國讀書，覺得自己很差，身邊都是211和985的學(xué)霸，而且各方面都比我優(yōu)秀。有時候不太想和身邊的人交流，覺得他們吃飯玩耍都在一起，感覺自己很孤立。總是覺得自己有精神方面的問題，抑郁癥，很想逃離身邊所有認識的人自己生活，干什么都打不起精神，飲食不規(guī)律，作息不正常。想要改變但是又打不起精神。我有時候很回避也很在意自己的弱點。有時候又覺得身邊的人并不了解我。對未來很迷茫，不像身邊的人都有規(guī)劃，我非常在意別人的看法，雖然道理我都懂，雞湯我也看了很多，但是就是難以控制自己不去在意別人對我的看法。今天宿舍的女生一起打掃了廚房，沒有叫我，還幫我洗了碗（之前我很久沒做飯所以碗上落了灰），她們掃除完才發(fā)微信叫我下去廚房看。我覺得很虧欠她們，然后發(fā)微信到宿舍群說之后我來幫她們洗碗，但是并沒有人回復(fù)我。我總是不由得想太多，覺得她們是有意讓我難堪。雖說不應(yīng)該用這種惡意揣測別人，但是我想不到什么理由讓她們宿舍的大掃除不叫上我。多疑，自我否定，消極，對生活沒有期待，對朋友沒有信心（我不開心只能找閨蜜聊天，我只相信她一個，可是她卻安慰不到我），喜歡一個人獨處，矛盾，偏執(zhí)。我做過很多心理測試，包括之前很出名的MMPI多項人格測試，我應(yīng)該說還是比較清楚地知道自己是有問題的，可是我不知道該怎么克服。我感覺非常需要一個外力的支持和引導(dǎo)。唉，希望有醫(yī)生可以幫到我。 (匿名)

女,嗯……在國外讀書，感覺壓力特別大，似乎隨時都有爆炸的可能，動不動就很想哭，感覺太多東西都要自己解決，說不清楚，想找人聊聊，但沒聊幾句，對方一用過來人的身份和我說，我就覺得比之前更煩了，學(xué)校的教授給我的壓力很大，每天都在不停的質(zhì)疑自己和否定自己中過去，感覺自己可能有點抑郁吧

女 大三學(xué)生，已經(jīng)報了考研復(fù)習(xí)班，但是不想學(xué)習(xí)怎么辦？ (匿名)

我目前面臨離婚的境地，老婆執(zhí)意要離開我，兒子才十一歲，我最近心理壓抑難耐，不知道該如何排遣!

孩子今年十三歲，在2013年得了心機損傷，孩子還有抽動癥，去年冬季開始情緒變化很大，老是懷疑自己有病，在暖氣屋子里感覺心慌煩躁，出去跑一遭有所好轉(zhuǎn)，查心肌酶也沒事，后有所好轉(zhuǎn)，在今年九月份又心慌氣短，查心肌酶高，輸液兩個療程，可孩子始終感覺難受頭暈懷疑自己得了腦瘤，檢查沒事后幾天情緒好轉(zhuǎn)，最近感冒心機損傷復(fù)發(fā)住院又半月，出院后孩子又感覺腿發(fā)漲發(fā)酸，一會這疼一會那難受，與人交談也不好好說話，對待學(xué)習(xí)也不學(xué)了！在學(xué)校沒有深交的同學(xué)，基本溝通正常，不愛和同學(xué)一起上學(xué)放學(xué)，請問專家我的孩子是心里有障礙嗎？有誰能夠幫幫這孩子，我都快成抑郁癥了！ (匿名)