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2018-04-13 07:30:48
抱抱TA
女 最近一直焦慮，恐懼不安，尤其是領導來聽課的時候不能正常發揮，為一件事操心的整夜睡不著，心里好像壓著一塊石頭，也不愛與人交流，怕說錯話，看重別人對自己的評價，覺得老是啥不好的事與我相關，我本人很勤奮，努力，但一到關鍵時刻緊張的啥都忘了，之前的努力白費了，領導只看結果，所以越來越自卑，不敢在公共場所表現，總覺的有人看我
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王 宇
你好 -
史丹鳳
你好 -
張銀玲
你好 -
胡亞娣
您好 -
孫寧
你好！請問你多大了？這種狀態持續多久？癥狀之前有沒有現實事件的引發？ -
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好像是一年前因為一次講公開課，最后沒有講好
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我這人從小也在農村生活的原因，不敢表現自己，記得還是小學的時候明明知道答案，但就是不敢起來，怕說錯，還有別人關注的眼神
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李志楠
您好，您需要做放松治療，然后處理您最初的創傷經驗。 -
現在感覺更嚴重了，最近又在講課，心里老是操心這事，整夜睡不好，明明已經做好了準備，但一到領導來就大腦一片空白，在組內其實想跟大家說話，但又怕說錯話，打擾同事，所以又憋回去了，只有我一個人時才感覺輕松
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徐惠泉
你好 -
李錦云
做一些直達潛意識的對話，然后設定一些有關自信方面的開關。我處理過，可以點擊我頭像查看我資料。 -
曾經擁有過，未來必須輝煌
心理問題，抑郁癥 -
曾經擁有過，未來必須輝煌
要膽大，勇于表達自己對某件事的真實看法，不要思前顧后，注意力一定要集中(在認真對待工作方面)，閑著時建議分散注意力，多閱讀一些書籍，或者是聽聽音樂放松自己！
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蔣振寧
你好，這是表演性焦慮，社交恐懼癥，看起來還比較輕度，應該進行咨詢調節，。 -
許文慧
你好！ -
付艷麗
您好 - 更多內容 APP查看
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女 我現在很焦慮覺得自己做什么都做不好，比如看書也覺得自己很難理解真諦有建設性的見解只是死讀書，覺得自己就那么一點智商不夠用，學東西很快就忘不會舉一反三，多思考就頭痛，認了也可以可我偏偏總是矛盾自責，人際交往也不行，見到不太熟識的人其實也想打招呼只是害怕，不知道為什么就刻意躲開假裝沒看見，慢慢的又害怕那種毫無存在感的感覺 (匿名) -
女 總是感到焦慮，很怕做錯事，說錯話，擔心別人不喜歡自己。 (匿名)
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女 感覺自己這段時間特別的焦慮 恐懼 不安 現在是換了一個工作 害怕同事不喜歡我 害怕工作自己完不成 我覺得現在已經影響到我的工作狀態了 (匿名)
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女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實！出現錯誤就害怕別人嘲笑，擔心別人覺得自己能力差！ (匿名)
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女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)
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女 感覺每天都過的很累，總是想東想西的，感覺別人都討厭我，都在說我，害怕去有人的地方，感覺自己什么都不如別人，感覺做什么別人都在說我壞話，我自己就變得不敢出門，不敢與人交談，變得很孤僻，有很多事我都知道該怎樣去做，但我最終還是沒有去把事情做好，身邊的人都覺得我很笨， (匿名)
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女 腦海里有各種不好的想法困擾著我怎么辦？控制不住想最壞的結果，造成我不敢有什么想法，怕自己想下去會得精神病或者是別的什么病，真的很苦惱。 (匿名)
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喜歡的女生因為前任男朋友突然離世了，心里有陰影，每次我提到要她做我女朋友，她都特別害怕，過不去那個坎，我該怎么辦？ (匿名)
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