女 我考試一考不好就心煩，我覺(jué)得平時(shí)也挺努力的啊，怎么一考試就考不好

女,女,畢業(yè)一年了，去年找工作找到的工作各種不順心，今年年初就背著父母辭職了，在準(zhǔn)備考各種試，辭職兩個(gè)多月了，考了好多試，說(shuō)實(shí)話自己很努力去準(zhǔn)備了，但是一直沒(méi)考上！這段時(shí)間跟朋友一起去面試，每次去面試，我都被刷下來(lái)，而跟我一起去的同學(xué)，他們大學(xué)時(shí)成績(jī)沒(méi)有我好，也沒(méi)有我努力，我也不知道為什么，我總是運(yùn)氣不好！現(xiàn)在在準(zhǔn)備另外一個(gè)考試，心情很煩躁，靜不下心去看書(shū)，壓力也大，特別害怕自己像之前一樣，明明很努力了，最后還是什么都考不上！ (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過(guò)我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒(méi)考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來(lái)安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來(lái)的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問(wèn)題 學(xué)習(xí)上我沒(méi)有松懈過(guò) 跨專業(yè)本來(lái)就很難 雖然沒(méi)有考上但是我問(wèn)心無(wú)愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺(jué) 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒(méi)有調(diào)整好 考研成績(jī)出來(lái) 數(shù)學(xué)受限不過(guò)我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過(guò)考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來(lái)的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說(shuō)服不了自己 心理總是有過(guò)去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說(shuō)到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺(jué)要瘋了 感覺(jué)內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問(wèn)題出現(xiàn)在了哪里

女,28歲,一種很著急很急的感覺(jué)，讓人根本靜不下來(lái)，按理說(shuō)我應(yīng)該認(rèn)真看書(shū)，努力備考，然而實(shí)際情況是被父母提及我在家待了很久了，還是沒(méi)有工作，很多工作我也干不好，或者不要我，快30的人了也沒(méi)對(duì)象，于是我又不淡定了。我總在想到底怎么樣才能情緒好一點(diǎn)，因?yàn)榭傆X(jué)得悶悶的，在家里已經(jīng)待了兩個(gè)月了吧，最前面半個(gè)月面試不順利，干脆就報(bào)名考試，看書(shū)總是覺(jué)得焦慮，玩也覺(jué)得焦慮，總之沒(méi)有很輕松的感覺(jué)，總覺(jué)得很累，可明明每天都在家，也沒(méi)做什么，好多天靜不下來(lái)干脆玩手機(jī)去了。聽(tīng)有聲書(shū)以前是樂(lè)趣和打發(fā)時(shí)間，現(xiàn)在覺(jué)得好慢，硬是花了幾天把之前聽(tīng)的小說(shuō)盡快結(jié)束了，覺(jué)得很急，網(wǎng)友介紹的新小說(shuō)，我好奇又想聽(tīng)書(shū)慢慢來(lái)，但是又想立刻馬上就結(jié)束，但是這次我不想看小說(shuō)了，聽(tīng)書(shū)會(huì)慢，按理說(shuō)我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，不應(yīng)該追劇，聊天，玩手機(jī)，可是就是覺(jué)得很急很急，就是覺(jué)得悶悶的，情緒容易低落。忍不住又會(huì)去搜搜工作招聘信息，但是看了也沒(méi)有下文了，總得等一個(gè)月以后的考試結(jié)束以后再說(shuō)吧。思考了半天覺(jué)得就是因?yàn)闆](méi)有錢，如果有了錢這些問(wèn)題就能解決了，不工作這么久也沒(méi)事，沒(méi)有對(duì)象也沒(méi)事，不考證也沒(méi)事，原來(lái)我所碰到的問(wèn)題本質(zhì)都是沒(méi)有錢，而且有了錢，隨便找個(gè)輕松工資輕的活就挺好，有了錢入贅一個(gè)人也可以，原來(lái)都是錢的問(wèn)題，以前沒(méi)有這樣想過(guò)。明明最近身體狀態(tài)還過(guò)得去，就應(yīng)該挺好的，5月份的身體狀態(tài)坐都坐不住，躺也躺不住，站也站不住，不是挺好的嗎？可是為什么就是覺(jué)得悶悶的呢？我總在想那些經(jīng)歷痛苦的人都是怎樣堅(jiān)持下去的，我在想是不是聽(tīng)會(huì)哲學(xué)，思想就能有所改變，或者聽(tīng)會(huì)佛經(jīng)，或者其他的，然而太慢了，其實(shí)只要等到考試結(jié)束以后就好了，可是為什么越來(lái)越焦急呢？尤其是家里提到我在家的事情，更加容易情緒不好，玩也不踏實(shí)，看書(shū)又容易浮躁，索性干脆棄考算了，總是這樣想，如果一門都不過(guò)，以后再也不考了，只要能過(guò)一門，就再努力一把吧。尤其是家里問(wèn)你這行都不會(huì)，還考什么證，大概率也不會(huì)從事這行吧，我不知道如何回答，因?yàn)橹皇且驗(yàn)檎也坏焦ぷ鳎瑒偤泌s上可以報(bào)名，所以就考了，只是過(guò)程比我想象中還要不順利。總想著總歸學(xué)了一點(diǎn)東西吧，多少應(yīng)該有點(diǎn)用的，關(guān)于未來(lái)我總覺(jué)得迷茫，我知道有路，可我總是看不到希望，我知道不應(yīng)該這樣想，然而我還是會(huì)悲觀的極端的想，我知道大概就是因?yàn)檫@些事所以才會(huì)不開(kāi)心，我知道應(yīng)該沒(méi)有人能夠勸通我，其實(shí)我也不知道怎么辦比較好，這樣下去估計(jì)一門也過(guò)不了，不如棄考才好！ (匿名)

女 本人學(xué)生，感覺(jué)最近諸事不順，我比較拿手的科目也考砸了，今天又考了最不會(huì)的數(shù)學(xué)，心里很不是滋味，感覺(jué)沒(méi)進(jìn)到學(xué)習(xí)的狀態(tài)中去，我感覺(jué)別人都會(huì)，我不會(huì)，當(dāng)時(shí)考試心理就一直說(shuō)我不會(huì)我不會(huì)，然后我就很沮喪，看別人奮筆疾書(shū)，心里就更加不安，我覺(jué)得離我的大學(xué)好遠(yuǎn) (匿名)

女 最近心里煩躁。一想到明年高考我的成績(jī)不好我就心里覺(jué)得難過(guò)。我家里人希望我考個(gè)本科而我的能力現(xiàn)在達(dá)不到。我覺(jué)得想到很多事我自己心里很煩，最近頭疼，感覺(jué)悲觀覺(jué)得以后和現(xiàn)在很多事都覺(jué)得沒(méi)必要，我覺(jué)得很多事都好沒(méi)意義。我是不是得了抑郁癥。 (匿名)

一遇到不順心的事就煩躁，想死。成績(jī)一直在下滑，越來(lái)越懶。我想看心理醫(yī)生，父母說(shuō)那是有錢人才看的，然后就罵我。沒(méi)人可以和我聊天 (匿名)

您好，我是之前提問(wèn)過(guò)的備戰(zhàn)考研的那位 剛不小心把對(duì)話框點(diǎn)掉了 現(xiàn)在重新問(wèn)一次 就是考研狀態(tài)不好 每天都在虛度光陰 心里著急卻完不成每天的任務(wù) 不知道該怎么辦

男 我跟我最好的朋友發(fā)生了矛盾，他就不想聽(tīng)我說(shuō)，我就特想解釋，結(jié)果現(xiàn)在，我也聯(lián)系不上他，想的多，覺(jué)得他放棄我們這段友情了！我特別想跟我的好朋友真是一點(diǎn)辦法沒(méi)有！

男 自我強(qiáng)大到某種程度問(wèn)題就可以解決，，，，，，