女,19歲,我一直都很自卑，做錯一點事情就想說對不起，最近一直情緒很低落，想干什么都打不起精神，做一會會就不想干了，我不知道該怎么辦，感覺周圍的事情都沒有趣 (匿名)

女,17歲,為什么我老是犯錯啊，為什么我每次想把事情做好結果卻每次出錯，感覺自己好超勁啊！我也想把事情做好但是每次都做錯了，好煩啊！感覺自己每件事都做不好真的不知道該怎么辦了，搞的我特別想死不想活了，感覺自己太差勁了 (匿名)

女,19歲,覺得自己什么都不對，做啥都不好，不像別人有好友，不像別人可以有那么多人喜歡，是個人都比我好，不想出門，不想繼續上學想一個人呆這，一個人又會莫名其妙的煩和難受，一難受就扣自己手，打自己頭，真的不知道該怎么辦，之前去醫院醫生說我沒什么只是低潮期，我現在都在懷疑是不是其實是我自己在作導致的，不好看，或者說丑，還胖，還不聰明，說我什么專業分數不低都是之前學過才會，感覺自己像個神經病一樣，有時候莫名其妙發脾氣，又不能發出去，和舍友也關系不好，別的同學都說她們人也很好為什么就是關系好不了，有時候有些事想和家人說像是被堵了嘴一樣說不出來，說出來了，就是去找你媽，我都說了我媽請不了假還是去找你媽，我真的不知道怎么辦了，我不想自殺，但是我想過為什么病死的，車撞死的不是我，那樣會不會輕松很多 (匿名)

女,不會做人怎么辦呀，認真思考下來感覺自己哪哪都不好，總是做那些傷人心的事，就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對，覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她，理性來講自己是討好型人格，可是這些事都是我沒做好，之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認我們是一起的，但我自己一個人走招呼都沒打。人家叫我插個牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實在沒有，而且自從上了大學，這些同學都覺得我很笨，什什么都做不好的那種，所以都很照顧我，但我又社恐所以和她們交流的也不多，但總是別人要用到我的時候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意，我真的好沒用呀。但是當時那一刻又會為自己找補，覺得我不是任何人的奴隸，但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的，但總是造成不必要的誤會，我該怎么辦呀，真的好想人生重頭再來，要性格性格懦弱，要實力實力沒有，真的笨死了 (匿名)

女 不是很開心，覺得自己做事有點不動腦子。欠妥當，自責，然后就打擊自信

女 我今年19歲，在過去幾年里，在人與人的相處中總感覺低人一等，不敢與人爭吵，害怕別人覺得自己討厭

女 大專學生，17歲，不想面對現實，對任何事情都提不起興趣，什么都不想做，很容易自卑，總是怕沒有別人好，覺得自己很差勁，腦袋總是放空狀態，沉迷網絡社交，現實生活中什么都做不好，每天像游魂狀態總想著過完一天是一天

女 覺得自己很自卑。 我長得不好看家庭不好，沒有才藝，就是屬于宅女類別，喜歡男男。 目前是學生。 之前自我安慰也就過去了，起碼之前還算有內涵，成績還算不錯，而現在唯一的優勢也沒了。 我現在成績變得很差很差，學不進去。 以為自己會很多東西，其實說到底什么都不會都不懂。 老師不喜歡我，家長瘋狂逼我補課，我家比較窮，我一邊很心疼錢想好好學習，一邊卻學不進去。 感覺做什么事情都不好，朋友和我漸漸疏遠了。 不知道該怎么辦，很迷茫 (匿名)

想法很多很亂，心情一會對未來充滿，一會很絕望，感覺自己很沒用很，很渺小

女 不知道為什么，會感到其他人會這么討厭我。會感到很孤獨，很怕失去朋友。這是為什么？ (匿名)