給力心理
我是一名高三學(xué)生，我在學(xué)習(xí)時總擔(dān)心一些事情導(dǎo)致我學(xué)習(xí)效率下降例如最近我總擔(dān)心穿的褲子褲腰勒我結(jié)果我真的被他影響了
0個擁抱
23條評論
608次閱讀
網(wǎng)友
成都哪家兒童心理咨詢比較好
2025-03-26 00:56:16
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好
2015-12-20 14:11:01
額
咨詢師段遠(yuǎn)華
你在強化你的擔(dān)心，所以會受影響。
2015-12-20 14:11:34
咨詢師王婧
你好
2015-12-20 14:12:06
我以前也有過擔(dān)心其他事
咨詢師李麗
你好
2015-12-20 14:12:38
咨詢師段遠(yuǎn)華
0
簡單的方法就是面對自己的擔(dān)心，不去過份強化。如果你以前也有類似擔(dān)心，需要考慮作心理咨詢治療。
2015-12-20 14:12:44
咨詢師李軍
這種情況多長時間了？
2015-12-20 14:12:53
1年多了
咨詢師郭林生
你好，歡迎點擊我的頭像，關(guān)注專家
2015-12-20 14:13:27
之前沒這么嚴(yán)重
咨詢師李軍
一年多了，說明已經(jīng)形成強迫思維了
2015-12-20 14:14:10
嗯
就好像心理暗示一樣
咨詢師李軍
0
建議及時咨詢調(diào)整，選擇一位你信任的老師一對一付費咨詢，電話溝通方便。如果你信任我，點我頭像，再點圖文咨詢，與你詳細(xì)聊聊
2015-12-20 14:15:09
咨詢師段遠(yuǎn)華
0
這樣的情況，可以通過系統(tǒng)咨詢進(jìn)行調(diào)節(jié)。點頭像關(guān)注，深入咨詢。
2015-12-20 14:15:43
咨詢師李軍
給你留言了，去看看吧
2015-12-20 14:17:30
咨詢師王薇
您好
2015-12-20 14:17:48
咨詢師張柏和
觀察覺知你的擔(dān)心，不去控制。
2015-12-20 14:18:55
咨詢師周紅梅
你好
2015-12-20 14:22:39
咨詢師諶利娟
你好
2015-12-20 14:26:26
咨詢師趙燕青
你好
2015-12-20 14:33:45
咨詢師劉海艷
擔(dān)心是多余的噢
2015-12-20 14:55:46
