女,以前性格挺好的也很健談，但是這兩年不知道怎么了總是怕跟人溝通，現(xiàn)在除了父母和老公不愿意跟別人多說(shuō)一句話，包括自己的親弟弟和其它親戚，而且越來(lái)越怕出門(mén)跟別人交流說(shuō)話。 (匿名)

女 我很害怕，最近越來(lái)越多不好的念頭出現(xiàn)了，總是覺(jué)得和別人難以交流，不敢告訴家里人，該怎么辦啊？ (匿名)

女 怕跟人接觸，在工作中不敢跟人交談，甚至跟父母有時(shí)也是如此 (匿名)

女 我經(jīng)常會(huì)害怕跟我不熟悉的人交流，或是做事，做件事會(huì)猶豫很久，每天都會(huì)想東想西。總感覺(jué)不開(kāi)心，一點(diǎn)小事就會(huì)不開(kāi)心，我現(xiàn)在都有點(diǎn)討厭。我自己 (匿名)

女 在外面很活躍，可是在家里就不敢說(shuō)話，特別怕父母，現(xiàn)在特別反感在家里面，看什么都不順眼。可是當(dāng)我出去和朋友在一起就會(huì)很輕松。 (匿名)

女 我害怕家人太多的關(guān)注我的事情 不敢表達(dá) 害羞和陌生人說(shuō)話 特別沒(méi)自信 (匿名)

女 害怕與人交流，打交道是怎么回事？跟家人也是一樣。

女 不怎么跟人交流，找我說(shuō)話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒(méi)怎么出去過(guò)，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽(tīng)的歌像要死不活的那種，沒(méi)有勇氣去面對(duì)，感覺(jué)自己對(duì)什么都無(wú)所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女 告訴你，我不會(huì)和你開(kāi)玩笑，但是我挺難受的。就不會(huì)開(kāi)玩笑，不會(huì)敢去靠近熱鬧的場(chǎng)合，若是我敢，多好

女,如何從一段失敗的感情中快速走出，如何才能放下。不再想他。