女 我打小就很自卑，不敢和比自己強(qiáng)的人接觸，常常自己躲起來(lái)哭，長(zhǎng)大了還是這樣，覺(jué)得自己更沒(méi)勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說(shuō)話，常常怕自己做錯(cuò)事情，卻經(jīng)常做錯(cuò)，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開(kāi)心，特別的壓抑！活的好累！

女 我拒絕了他，我太自卑了。再加上沒(méi)安全感。抑郁，孤獨(dú)，缺愛(ài)，自閉。我覺(jué)得我真的太差勁了。遇到喜歡的人總是退縮。過(guò)后自己難受。流眼淚。做什么事都沒(méi)有力氣了。也沒(méi)胃口吃東西。只能自己躺在床上。一想到就會(huì)哭出來(lái)。感覺(jué)自己似乎已經(jīng)是個(gè)廢人了，我好難過(guò)，我總是這樣

女 我感覺(jué)自己很自卑，對(duì)長(zhǎng)相上感覺(jué)比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒(méi)有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺(jué)很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺(jué)得自己身上沒(méi)有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對(duì)方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對(duì)方喜歡的。其實(shí)總來(lái)說(shuō)很沒(méi)安全感，又沒(méi)主見(jiàn)。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺(jué)得我做不到，只站在一邊嘴巴說(shuō)著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺(jué)到自己的智商一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見(jiàn)成長(zhǎng)。對(duì)象也是個(gè)問(wèn)題，排斥相親，總覺(jué)得找不到合適的對(duì)象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉(cāng)促結(jié)婚，覺(jué)得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 22歲 從小到大都很自卑，身邊許多人都把我當(dāng)玩偶一樣，爸媽現(xiàn)在也不理我，我在家里說(shuō)話他們也待理不理的，感覺(jué)自己活的如同死了一樣，沒(méi)有人理解我，特別討厭這個(gè)世界，討厭自己！我該怎么辦？朋友都說(shuō)我心理扭曲，一無(wú)是處，沒(méi)有真心的朋友，所有人都說(shuō)我太自私了，我也不想這樣，我現(xiàn)在過(guò)得很痛苦，很累很累，該怎么辦？

女 我覺(jué)得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺(jué)我自己特別焦慮，愛(ài)胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開(kāi)朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開(kāi)心，其實(shí)我不開(kāi)心，我覺(jué)得周?chē)鷽](méi)有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒(méi)有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺(jué)得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來(lái)又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺(jué)得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

男 我從小很自卑 ， 受家庭環(huán)境， 生活經(jīng)歷， 等多方面影響， 至今都難以克服 ， 我從遇見(jiàn)了一個(gè)女孩， 她做了一件事讓我感到溫暖(其實(shí)是一種難以言明的感覺(jué)) ， 我就很痛恨自己， 很痛恨自己平庸無(wú)能 ， 不敢靠近她 ，如今看到她和別的男孩在一塊，很痛心，很痛恨自己，確還是不敢靠近。有時(shí)候這感覺(jué)特別厲害 。 (匿名)

女 我嚴(yán)重自卑，社恐。不喜歡人多，因?yàn)榇嬖诟薪档停员皶?huì)冒出來(lái)。不喜歡和異性在一起，不自在所以從小到大沒(méi)有異性朋友。我媽著急讓我相親，就怕我這樣的自己不處，昨天讓我相親，但是今天我又給回絕了。我感覺(jué)我是個(gè)缺愛(ài)的人，但是我又不敢邁出這一步，我自卑，我害怕，我經(jīng)常想著我怎么怎么出丑，出丑的時(shí)候別人是多嫌棄我。我真的快崩潰了，我媽天天都說(shuō)我，說(shuō)我這不好那不好，我承認(rèn)我自己不優(yōu)秀，臭毛病也多，但是我媽總說(shuō)我我真受不了。我也有臉，越說(shuō)我越自卑。 (匿名)

女 從小到大是個(gè)乖乖女，讓我討厭自己，天生敏感膽小怕事，這讓我無(wú)限惡性循環(huán)的陷入自卑的深淵，有沒(méi)有主見(jiàn)是有的，就是沒(méi)有勇氣沒(méi)有任何動(dòng)力去執(zhí)行，自己都無(wú)法愛(ài)自己，容易焦慮不安沒(méi)有安全感不知所措容易放棄，不敢追求，沒(méi)辦法擺脫自卑的陰影，不會(huì)也不敢交朋友，和社會(huì)格格不入，簡(jiǎn)直覺(jué)得自己就不是個(gè)正常人。想了很多，因?yàn)槭裁醋员埃扛杏X(jué)就是全部找不到任何自信，整個(gè)人生都是失敗和灰暗的。特別孤僻，有點(diǎn)抑郁，心累喜歡睡覺(jué)，自己都沒(méi)辦法愛(ài)自己，沒(méi)有存在感，覺(jué)得生活沒(méi)意思，有時(shí)候想掛了就好了，就不會(huì)在痛苦和丟臉了，請(qǐng)問(wèn)我還能怎樣克服這深淵的自卑？我還有救嗎？ (匿名)

女 心里很憂郁，每天睡不著，每天想很多事情，然后現(xiàn)在有點(diǎn)輕生的想法

女,24歲,給老公發(fā)信息，要嗎不回，要嗎很久才回，問(wèn)他什么原因，老說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間，每天睡覺(jué)只有3到4個(gè)小時(shí)，他說(shuō)他也不知道他在忙什么，我跟他溝通，感覺(jué)他總不耐煩，以前談戀愛(ài)的時(shí)候，去哪做什么都會(huì)告訴我，現(xiàn)在都不告訴我了，還說(shuō)為什么什么都要跟我說(shuō)，讓我按照自己的想法來(lái)，懷疑他就是懷疑，自卑就自卑，他說(shuō)他又沒(méi)有說(shuō)過(guò)嫌棄我，不知道怎么辦，已經(jīng)不知道怎么跟他溝通了， (匿名)