給力心理
女 女 一年沒上班了，又比較宅，基本平時(shí)自己一個(gè)人呆在家里，現(xiàn)在超級想工作上班，卻發(fā)現(xiàn)自己不知道什么時(shí)候變得有社交恐懼癥了，連面試都沒有勇氣，完全不知道說什么，請問要怎么才能改變這種狀態(tài)？感覺自己已經(jīng)廢了
0個(gè)擁抱
10條評論
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網(wǎng)友
aci注冊國際心理咨詢師中級證書
2025-03-27 16:28:45
咨詢師王金波
您好！
2018-04-21 14:40:12
網(wǎng)友Tired
加我QQ127 110 2098
2018-04-21 14:42:53
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-21 14:56:32
咨詢師朱金梅
你好
2018-04-21 14:58:37
咨詢師李亞輝
你好
2018-04-21 15:03:09
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-21 15:18:37
咨詢師付艷麗
您好！
2018-04-21 15:31:37
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-21 15:41:00
網(wǎng)友
0
要勇敢走出一小步，慢慢一小步一小步的，就會(huì)慢慢建立起對自己的信任，先定一個(gè)小小的目標(biāo)吧。失敗也損失不了什么
2018-04-21 16:41:28
謝謝
