女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現(xiàn)在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內(nèi)向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現(xiàn)在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現(xiàn)在看見人會有點(diǎn)煩躁不知道該怎么辦

女 大家好，我不是個很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺得自己不行，出錯，被辭退。可能過幾年會繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對工作的害怕。請問大家有什么建議嗎。

女 20歲，去年畢業(yè)就一直待在家里，繼母和我爸都不管我，后來奶奶說服我去上班了，但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，覺得和外面的人格格不入，和別人說話就緊張，怕別人覺得我丑，后來回家了，在家鄉(xiāng)找了份工作，不經(jīng)常和別人交流覺得沒事，上個月辭職想重新找工作但是發(fā)現(xiàn)自己不敢去面試不想和別人說話，這是怎么了，，， (匿名)

女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女,因?yàn)樾愿駜?nèi)向，自卑，有點(diǎn)社恐。一直逃避，在家蹲了一年半了，偶爾兼職，自己的同學(xué)們，朋友們都在努力工作，只有自己這樣，真的挺崩潰的，但是很害怕，害怕好多事，總是想到事情不好的一面。才21歲啊，感覺自己廢了，真的是討厭自己

女 大學(xué)沒有任何的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，畢業(yè)順利考進(jìn)了單位，經(jīng)歷了一些事情，讓我十分在意別人的想法，別人一個不高興的表情，或者拿杯子聲音很大的放在桌子上，我都感覺是不是我做錯了什么。現(xiàn)在感覺不想接觸外人，好像有了自閉傾向。工作5年，沒有談戀愛，老談不成，到了自己做決定的時候就會退縮，不了了之，沒有自信，唯唯諾諾，還很自卑，不想讓別人關(guān)注，還充滿了負(fù)能量，不管什么事情總是往壞處想，不能克服困難，我到底是問了？ (匿名)

女 很討厭這樣沒用，內(nèi)向的自己，做事情，學(xué)東西都慢。自卑，難過也孤獨(dú)、寂寞，工作常常不好，上司也不喜歡，我這半身都徘徊在找工作，被辭退，找工作的惡性循環(huán)里。沒對象，沒朋友。 (匿名)

女 如果對這個世界沒有期望了，覺得這個世界都是黑暗的，該怎么辦（^_^） (匿名)

女 每天心情特別差，什么事也高興不起來，特別容易煩躁，發(fā)脾氣，不說話，不理人，完了會大發(fā)雷霆。尤其是下班男朋友不打電話生氣，打電話聽他說話生氣，有事不和我說生氣，什么事我說了不做更生氣。我都懷疑我得抑郁癥了？怎么辦？