男 失眠，總是想的太多無法入睡，腦子里反反復復都在想那些事？

男 最近老是失眠躺在床上閉眼跟過電影一樣 (匿名)

男 每次睡覺一閉眼就會想很多事，沒有想不到的，想著想著就無法睡。整個人都放松不下來，然后慢慢的心跳就加速。我數了一下，5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉！ (匿名)

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

男,20歲,老是睡不著 失眠 一閉眼就開始亂想好像是得了神經病一樣

男 想太多累睡不著失眠 心里老想一些不是現在的問題 (匿名)

男,我晚上一直睡不著！眼睛一閉起來滿腦子一直在想公司的事情和身邊的人！ (匿名)

女 沒考好怎么辦壓力大父母期望大，自己很不開心。。。。。。。

女 做事情只有三分鐘熱度，三心二意，狂妄自大這樣的我在事業上怎么可能獲得成功，我想要的東西非常多每天都會提醒自己把每天的任務都完成可是你沒有 身邊的人對你都失望透了 每次你信誓旦旦的說放心吧我一定會做的很好的，剛開始的確如此不過時間久了你似乎就變了今天的事情總是拖到明天做然后就找各種理由告訴自己的老板我今天怎么怎么樣了所以就沒有完成任務 想想自己當初信誓旦旦的樣子真是好笑 我真的想改掉這個壞毛病我應該怎么做？ (匿名)