女 我總喜歡把自己弄得很忙,總要安排很多事給自己,沒事就找些事。可是忙了又很難集中注意力、也很疲憊,心塞。患得患失的。
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢室標(biāo)準(zhǔn)配備
2025-03-28 10:24:41
心慌
是的,生活中的一些不易吧。
重要是來自原生家庭的傷害

咨詢師孫寧
1
不愿面對(duì)原生家庭的傷害,也不愿意面對(duì)那個(gè)時(shí)候的自己。而如果我們想活的自由獲得自在,需要放下過去的影響。而如何放下,先要學(xué)著面對(duì)過去的經(jīng)歷。當(dāng)面對(duì)了以后,曾經(jīng)的傷害會(huì)有一個(gè)變化。
2018-04-26 12:24:11
謝謝孫寧老師,很贊成