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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問程峰國家二級心理咨詢師證
???夜??
2018-04-28 08:04:59
2018-04-28 08:04:59
抱抱TA
女 有時心理很悶。會亂發(fā)脾氣。有時會因為一些小事哭泣亂想。總覺得自己的男朋友不夠好
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 對別人負責(zé)的前提是為自己，，，，，， -
男 在人際交往中，和同事朋友說話的時候，如果自己拘謹，不自然，說話說不出來的時候，總是容易怨恨自己為什么表現(xiàn)不好，自己容易生自己的悶氣，而且很長時間都走不出來，看著同事之間侃侃而談，心里有時候就難受，就是兩個同事之間說話，有時候我都心理不舒服?，F(xiàn)在我都害怕在因為這樣的情況，讓自己在悶住氣了！總是放不開，也特別在乎這樣的事。我該怎么在自己語言表現(xiàn)不好的，不在怨恨自己，生自己的氣？我這個情況好幾年了，每年都會有幾次，自己疏導(dǎo)自己也能走出來，我的性格也不是很內(nèi)向的性格，也害怕以后再出現(xiàn)這樣的情況，但是想完全杜絕這樣的傷害。請您幫住我，謝謝 (匿名)
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