女學(xué)習(xí)壓力大。。。。。。。。。。。。。。。。。

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匿名
？？
劉晶
你好，針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大這個(gè)問(wèn)題你想過(guò)采取一些什么方式來(lái)緩解嗎？方便告訴我，您多大嗎？歡迎您私信聯(lián)系我
李風(fēng)濤
你好，學(xué)習(xí)壓力大，是自己給自己的壓力呢還是外界給你的壓力？如果是自己給你的壓力，壓力過(guò)大，可以嘗試著讓自己放松一下。做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)才有效率。
匿名
22，專(zhuān)科，今年畢業(yè)，但是三月多進(jìn)行了專(zhuān)升本考試，還有公考，總感覺(jué)學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，馬上又要考初級(jí)會(huì)計(jì)了。專(zhuān)升本我沒(méi)有考上差了線70分，我媽經(jīng)常說(shuō)你前兩個(gè)考試都黃了，這個(gè)你在考不好。。天天說(shuō)我，我心里特別難受，我整個(gè)下來(lái)只有20天的準(zhǔn)備時(shí)間。我害怕我再考不下來(lái)
匿名
學(xué)習(xí)集中不了精神
匿名
很難受
你好我是二級(jí)心理咨詢(xún)師，你的問(wèn)題我看了，是可以解決的，如果需要援助請(qǐng)加我微～信：aabb@133@00@77 加的時(shí)候去掉@
劉晶
你好，根據(jù)您的描述，您的情況應(yīng)該是典型的考前焦慮。由于前面兩個(gè)考試成績(jī)不理想，您給自己施加了很大的壓力，同時(shí)您的媽媽也給你施加了很大的壓力。我很期待能夠跟你一起探討如何來(lái)減輕您的考前焦慮。讓壓力給您帶來(lái)的，更多的是促進(jìn)的作用，而不是抑制的作用。請(qǐng)私信聯(lián)系我。
許文慧
你好！
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