男 離婚了每天晚上睡不著，心里老是想她想這在一起發聲過得事，腦子都要炸了煩燥想發泄

女 因為要離婚，心里焦慮，睡不著覺，難受

男 老婆不要我了，把我一個人丟在家里，我睡不著，每一分，每一秒都在想她 (匿名)

男,我離婚了，兒子跟我！一年前我又找到一個女朋友。她知道我的一切，但是現在她說我管她太多 給她壓力太大 現在想和我分手 我不舍得 我現在睡不著 閑不下來 一閑下來 一睡覺就想這事 我是不是心理有問題？

女 已經離婚了，但是內心特別恐懼，擔心各種問題，整晚睡不著，很困就是睡不著，覺得心里有塊石頭一樣壓著喘不過氣來

男 老婆提離婚，我不想離。因我有兩個仔女，我心理好煩。每晚都睡不著

男 我最近事情太多了！我老婆跟我很想離婚，我沒有想離婚！我們現在一直跟她分開的！我每天晚上都是失眠睡不著，我要怎么辦好呢！ (匿名)

男,31歲,離婚了，但是現在睡不著，早上很早就醒了，腦海一直很亂 (匿名)

女,一個月前跟男友聊天鬧矛盾了，生氣就把他刪了，可他也沒加我，后來過了二十多天我又加他了，問他什么意思，是不是不喜歡我？他說以前喜歡，現在是不喜歡也不討厭，可以相處，發信息叫我晚上過去，我說既然你不喜歡也不討厭那我過去干嘛，然后就沒去，第二天我沒打招呼就跑他住的地方去了，發信息他他不肯見我，說不在家有事，后來發視頻他接了又叫我去了，去他家又不愉快了，鬧情緒希望他能哄哄我就什么都算了，可他根本自己顧自己玩，我生氣說我走了，他說哦，我還是沒走，他就睡覺去了，我就不讓他睡扯他杯子，他就有點火說你要么休息下要么你就走，我當時就哭了就走了，以為他會出來挽留，可他沒有，過了一個小時我回去他不開門說我們合適，后來我一直敲門他就開了，然后也沒生氣，還逗我了，但他趕我走了，說讓我早點回家，我們還有可能嗎？ (匿名)

女 我是高一位三的學生，每次大考時就睡不著有點失眠，考完后就正常了，請問有什么方法可以改善這個毛病