女,23歲,很多問題反反復(fù)復(fù)十多年了。做了很多網(wǎng)上的測試每次測出來都是嚴(yán)重，可是又一直沒有去過醫(yī)院。 今天8點(diǎn)我就該起床工作了，現(xiàn)在5點(diǎn)我還是一樣的沒睡覺。能很明顯的感覺到自己的心臟腸胃不舒服，這樣的時(shí)間總是反反復(fù)復(fù)，特別擔(dān)心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒有睡過幾次安穩(wěn)覺，害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難，腦袋里總是反反復(fù)復(fù)盤旋著一些想法，無法入睡，閉上眼幾個(gè)小時(shí)都睡不著，知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過輕生，總想去死，現(xiàn)在不知怎么的，輕生的念頭也沒有那么重了，以為自己好了，可還是不知道為什么，這些情緒嚴(yán)重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡，一個(gè)人在家不敢洗頭吹頭發(fā)，也還是和小時(shí)候一樣想把自己裝進(jìn)箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對我很好，我也很喜歡他。我發(fā)現(xiàn)他在的時(shí)候我睡覺不會怕，不會反反復(fù)復(fù)的去反鎖門，不會在門口堆滿東西，不會開一晚上的燈，可能也會失眠，睡著了也都是噩夢，但是至少我會少了恐懼也能睡著。可是后來我發(fā)現(xiàn)，只要他出差走了，我就要每天反鎖門，每天開著燈開到天完全亮，但我還是睡不著，不管我怎么努力都睡不著，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強(qiáng)睡幾個(gè)小時(shí)，我也不敢洗澡不敢洗頭，總是反反復(fù)復(fù)聽到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來越好了，可這些也越來越影響我的工作生活，它讓我失去了自我，有的時(shí)候我都覺得即使我不去死，死亡也會很快來找我，我的身體只剩沉重，心里多的是不安難過恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦，有的時(shí)候想去看看醫(yī)生，有的時(shí)候又會排斥，感覺自己有好多事沒做，可事事做起來都是那么的困難。 親情讓我害怕，友情讓我害怕，連愛情都是。 我可以活著，但沒有人生的喜樂短如輕嘆。 23年了我不知道快樂是什么滋味。好想嘗嘗。 (匿名)

男,最近總是睡不著，一弄就是晚上四點(diǎn)睡，早上起不來，感覺身邊一個(gè)朋友都沒得，或者說我覺得我都不能那么真心的對他們，感情上總是忘不了過去，看見她過得好我就不自在，感覺活著沒有任何意義，不知道為什么活 (匿名)

女,每天晚上都失眠老感覺有人在耳邊說話，現(xiàn)在老是莫名的傷感或者煩躁，眼淚老是控制不住的流，真的好煩，現(xiàn)在每天都想著去死，割腕，吞藥，好幾天都不吃不喝，好像只有不停的傷害自己才能好受一點(diǎn)，又沒發(fā)燒頭也總是沉沉的，一整天就好像行尸走肉一樣，都不想去學(xué)校了，只想自己一個(gè)人靜靜地待著，想去死可是怕給人添麻煩。特別在乎別人說的話，好害怕人多的地方，真的是快要被逼瘋了，我都不知道為什么會這樣子，好討厭自己啊。 (匿名)

女,從去年開始持續(xù)都是凌晨或者天亮才能睡著，最近經(jīng)常做噩夢，老給自己定做不到的目標(biāo)，又回頭埋冤自己無用，和人群在一起的時(shí)候還能正常的像是個(gè)人，只有自己地時(shí)候就會感覺自己特別沒用，前途一片渺茫，高考完有一段時(shí)間曾想過自己為什么不死了算了，尤其是看到喬任梁的新聞之后自己更是神經(jīng)緊繃，特別害怕自己會突然死掉，和同學(xué)在一起感覺什么事都沒有，等都睡了我就一個(gè)人開始幻想，誰快幫幫我，我都快被自己折磨死了。

男 經(jīng)常睡不著，對什么都不怎么感興趣，覺得所有人都可害怕，明明內(nèi)心不是這個(gè)樣子但是表面是另一個(gè)樣子，我很害怕，我覺得人好恐怖，我覺得自己活著感覺可有可無，我還是一個(gè)學(xué)生，為啥要知道這么多，誰可以告訴我是怎么了？ (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會發(fā)呆。或者一個(gè)人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

男 我難受，腦子里總是胡思亂想控制不住，對什么都沒有興趣，睡覺時(shí)候有一種做夢的感覺這種感覺特別害怕，什么也不想干，恐懼孤獨(dú)無助，就喜歡在家呆著，哪里也不想去。失眠，

女 我是一個(gè)高中生，喜歡一個(gè)男生一年多了，前一周鼓起勇氣向他表白了，他以前對我只是同學(xué)的感情，他自己也不知道他是否喜歡我，但他卻要我做他女朋友，我很糾結(jié)該不該答應(yīng)，我要的是兩情相悅，他既然不喜歡我，有何必要和我在一起呢？但他又說他好像對我有一點(diǎn)感覺，他說他自己也不知道是怎么回事……我到底該怎么做呢？ (匿名)

女 我一直很抵觸閨蜜結(jié)婚，喜歡胡思亂想，不喜歡和人相處，是為什么 (匿名)