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沈玥心理咨詢師
48歲
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問警務輔助心理咨詢
潛江胡志強
2018-05-01 17:11:55
2018-05-01 17:11:55
抱抱TA
你好，我是一名中學生，進入初三，壓力很大，但煩惱也有很多可是靜不下來，請告訴我怎樣沒有壓力和煩惱的方法
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 讀初三了 成績原本還不錯的 一直退步感覺有些跟不上 現在作業寫地特別晚 也沒時間復習 總是很煩靜不下心來 (匿名) -
男 我是初三的學生，中考將至，可是越到后面，我就越靜不下來，造成了現在無心復習，我也想過要靜下來好好復習，可是就是堅持不了 (匿名)
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女 我初三，馬上要中考了，在重點班壓力很大，在學校的時候還好，一到家就提不起精神學習，平時很容易走神，注意力難以集中。明明想好好努力一把沖一沖保送名額但還是總間歇性想放棄，臨近考試成績還有點下降了，越想越焦慮，越焦慮越不能靜心。請問有什么好點的辦法可以逼自己沉心學習嗎 (匿名)
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男 初三上冊快結束了，靜不下心來去學習，每天晚上都玩到2.3點，上課一睡覺就是幾節課，但就是感覺沒事干，心里很煩躁，焦慮，每天聽音樂也不行。 (匿名)
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我是初三學生，面對中考，壓力很大，最近心神不安，之前在班里學習還可以，現在排到下游了，老師們都認為我之前還可以，想多督促督促我，所以上課總叫我回答問題，但是我認為上課不是主動回答問題而是被老師點名起來回答很丟人，最近天天這樣，而且尤其是數學課，感覺很難受 (匿名)
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男,你好，就是我16歲，初三肯定壓力好大，然后有點兒緊張我想快點把作業完成，然后我寫著寫著就不想學了，就不想寫了，感覺沒有在學校里紀律特別好，寫的寫的就是沒有盡頭了，不知道該怎么辦 (匿名)
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初三了，我忍了兩年多了，唉，反正就是煩，無論你說什么別人就是不知道，就是沒經歷過，就是不理解，怎么辦，說不出口，睡不著，好慌。 (匿名)
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女 我想學習 可是腦子里太多東西了 怎么辦 怎么才能排掉 現在初三 學習很緊張 (匿名)
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男 自從上次坐一位同學旁邊，她有在座位旁邊掛了一個垃圾袋的習慣，但是她一次感冒了，時不時會往垃圾袋之中吐口水，幾個星期后，我一看見垃圾袋，或者垃圾袋在我旁邊，我就頭疼，頭暈，精神高度興奮。該怎么辦 -
男 我想拼命去學習，我想變的更好，我想為父母撐起一片小天地，而后我成為一個別人口中的學霸，但是這種動力持續的時間不長，我觸碰到了戀愛，失戀后打擊并不是很大，可是變得迷茫了...學習的動力也變得力不從心..... (匿名)
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