女 最近覺得狀態非常不好，常常懷疑自己有心理問題，也害怕抑郁什么的。工作也不積極。找不到人生目標和方向。這種狀況已經從心理影響到身體，每天都覺得無精打采的。請問我該怎樣自我疏導？ (匿名)

女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來了，也不愿意和人說話，不敢做決定，感覺事事不如別人，曾經有過輕生的念頭。現在非常討厭自己，想恢復以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無精打采，動不動就好發脾氣，求求專家們給支個招。看過心理醫生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒解決。 (匿名)

女,我覺得我有點抑郁。心理方面不太健康，多疑，不相信別人。會莫名其妙的心煩，有什么心事也不愿意和別人說，都是自己憋在心里。愛猜忌懷疑別人。特別敏感 (匿名)

女 一直以來都覺得自己心理不太健康，遇到事情容易急躁往最壞的方面想，對身邊的人不愿意信任，甚至有時候覺得身邊的人有害自己的可能。特別遇到解決不了的事情就會一直留在心里，心情不佳，失眠。我想我需要心理疏導。 (匿名)

女 醫生您好，有心理相關問題想要咨詢您，以下是我的情況自述：有幾天做事提不起興趣；有幾天感到心情低落；有幾天入睡困難或睡眠過多；一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力；有幾天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；一半以上的日子動作變慢或煩躁不安；有幾天出現傷害自己的念頭；（女，15歲 (匿名)

女,我覺得我可能得抑郁癥了，這幾年的心理狀態越來越差，雖然事業小有氣色可是心里卻開心的越來越少 (匿名)

女,我和男友異地戀，近一個月因為誤會我提出了分手，男友也新找了女友，但是現在后悔了還能挽回嗎？ (匿名)

女,做一份工作超不過五個月，我就想辭職，已經形成惡性循環了