女,孕八個(gè)半月了,晚上老是睡不著,一睡不著就急躁,咋整?有沒有好的方法?
0個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢室驗(yàn)收匯報(bào)材料
2025-03-26 04:25:03
特?zé)┰?/span>
老公吧晚上也總是十二點(diǎn)多睡覺,也導(dǎo)致我不會(huì)安穩(wěn)的去睡覺,就想干嘛不照顧下我早點(diǎn)休息,哎
哎
想死的心里都有了
還有我現(xiàn)在越來越討厭我老公了怎么辦?

咨詢師付艷麗
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你好,你可能是有一些產(chǎn)前的焦慮,可以多和親人朋友交流溝通一下,疏泄一下自己的焦慮情緒,也多和老公溝通一下,調(diào)整一下你們的作息時(shí)間,
2018-05-07 09:56:59
說過多少次他還這樣,因?yàn)樗恢艺f為了寶寶好你也早點(diǎn)睡呀,不然你一晚睡我就的晚睡
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