給力心理
女,我今年26歲，去年9月份結(jié)婚，今年3月份懷孕，其實(shí)睡眠就一直不是很好，晚上總是做夢(mèng)，第二天醒來(lái)很累，沒(méi)有精神，有的時(shí)候家里就我一個(gè)人的時(shí)候，尤其到了晚上，一有點(diǎn)動(dòng)靜我就心慌，心跳很快，很快就睡不著，平時(shí)心事很多，有什么事不愿意說(shuō)出來(lái)，總覺(jué)得說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害彼此的感情，所以有的時(shí)候能忍就忍了，有的時(shí)候自己會(huì)自言自語(yǔ)，就一下子想起來(lái)什么事，覺(jué)得很氣憤，自己對(duì)自己發(fā)發(fā)牢騷，自己安慰自己沒(méi)事，一會(huì)就好了，有的時(shí)候?qū)⒁l(fā)生的事情會(huì)覺(jué)得很煩，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼著自己去做，得極力忍著！很難受！現(xiàn)在就是晚上睡覺(jué)這個(gè)讓我很麻煩，其實(shí)本來(lái)很困，閉上眼睛，腦子就亂七八糟想事情，睡不著，也睡不踏實(shí)！怎么辦怎么辦??？
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
抑郁情緒心理咨詢個(gè)案
2025-03-25 14:44:33
咨詢師許文慧
您好！^_^
2016-08-26 23:25:21
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-08-26 23:25:23
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-26 23:25:51
咨詢師史丹鳳
你好，壓力大，和老公關(guān)系怎樣
2016-08-26 23:26:16
咨詢師張慶儀
您好
2016-08-26 23:26:20
咨詢師張?zhí)?/span>
你好
2016-08-26 23:26:45
咨詢師張?zhí)?/span>
非常理解你的心情
2016-08-26 23:26:48
咨詢師張?zhí)?/span>
很樂(lè)意協(xié)助你走出心理困惑
2016-08-26 23:26:53
咨詢師達(dá)粉會(huì)
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你好，現(xiàn)在在孕期。你的狀況，考慮壓抑的情緒太多。對(duì)睡眠也有一定的影響。你可以通過(guò)心理疏導(dǎo)治療幫你，緩解壓力。以改善睡眠
2016-08-26 23:27:03
咨詢師張?zhí)?/span>
能否私聊詳談？已給你留言，請(qǐng)查收
2016-08-26 23:27:04
咨詢師達(dá)粉會(huì)
可以選擇我的電話咨詢。
2016-08-26 23:27:22
咨詢師黃利瓊
你好
2016-08-26 23:28:53
咨詢師周紅梅
你好
2016-08-26 23:29:18
咨詢師熊琦紅
你好
2016-08-26 23:29:46
咨詢師李麗
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你好美女，有一點(diǎn)焦慮情緒，可以做一下心理咨詢調(diào)整
2016-08-26 23:40:56
咨詢師張敏
你好
2016-08-27 02:22:13
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-27 08:10:27
