女,15歲,每當(dāng)我再次焦慮時受不了了就會來，看看自己的發(fā)言看看自己的昵稱，雖然還是會下意識地寫一些很可怕的東西，但是我已經(jīng)有能力自己面對這些生活中的小事了，原先的我認(rèn)為所有的事情都會影響到我對別人的看法別人對我的印象，但是現(xiàn)在嘗試打開心扉交朋友之后變化了很多，焦慮雖然還是有，但已經(jīng)是很正常很正常了，雖然著急的時候還會小小地崩潰，哭啊寫字什么的，嘿嘿，打字有點混亂，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)去，希望有緣看到我這條的小可愛嗎要開心快樂?。。。。?(匿名)

女,17歲,我總是過度緊張，控制不住自己情緒很浮躁，總幻想一些沒發(fā)生的事而擔(dān)心過度焦慮，平常就平白無故的心煩，特別難受，耐不下心來學(xué)習(xí)，特別容易亂想，我該怎么辦我真的特別煎熬這種感覺。人際關(guān)系我不會處理我也不敢相信任何人我總是自卑很愛哭，交不到知心朋友，很害羞不善交談總害怕做錯事 (匿名)

女,20歲,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。本人經(jīng)常因為曾經(jīng)別人說的話與自己做的事放在心上，每當(dāng)想起自己一人時候就會自言自語，感覺自己很傻，也很介意別人說自己，本人也喜歡黑暗的空間，時常想結(jié)束算了，嘗嘗被人覺得沒用看不起，心情也嘗嘗抑郁。在家庭里也不受家人器重。也不善跟家人溝通心理。 (匿名)

女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實是焦慮的。因為未知，用自己腦袋里的經(jīng)驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費勁點，累點，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰(zhàn)的興奮感。另外一個，感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚，因為突發(fā)情況，我可能要請假，要為難領(lǐng)導(dǎo)，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發(fā)情況下，我也得為自己考慮。 (匿名)

女 17歲之前有過焦慮抑郁，現(xiàn)在強(qiáng)迫還是很嚴(yán)重在外人眼里我很樂觀我也不喜歡一個人，現(xiàn)在做客服工作每天面對電腦，現(xiàn)在都是一個人，特別害怕回家他們就提起過去爺爺和奶奶重男輕女的事，現(xiàn)在和父母家人聊天沒聊幾句就控制不住自己的脾氣，過一會又覺得那不是自己說的話吧別只會你好 (匿名)

女 真的很焦慮，這種焦慮伴隨了自己20多年了，小時候就很焦慮，到現(xiàn)在還是一樣，是不是真的沒救了，特別是面對人群，面對社交的時候，越是親密的關(guān)系越焦慮，越是陌生的人越放松，我給人的第一印象非常好，接觸久了就不行，我實在太緊張，太焦慮了，無論是同事關(guān)系，還是同學(xué)關(guān)系，上學(xué)的時候就處理不好同學(xué)之間的關(guān)系，從來沒有處理好過，上班了也一樣，實在太焦慮了，內(nèi)心很慌張，很緊張 (匿名)

女 我本身就走中度焦慮癥 兩年了吧 一直在吃藥緩解身體癥狀 最后這段時間身體癥狀除了心慌緊張之外 基本上就沒什么了 所以就沒吃藥 但是我感覺我的心理狀況不是很好 我會胡思亂想 怕死 還經(jīng)常對我男朋友發(fā)脾氣 他一點小事做不好 我就會罵他 我還莫名其妙的煩他 老是對他生氣 然后還出現(xiàn)了選擇困難癥 已經(jīng)對我的生活造成了困擾 該怎么辦？？ (匿名)

女,19歲,家人性格不好，在家很痛苦，沒有真實的性格，我的焦慮傾向好多年了，我怕家人知道，他們一定會指責(zé)我的?；钪悬c吃力。開學(xué)要大二了，以后的困難阻礙一定會很多，必須冷靜地面對，但是現(xiàn)在我除了覺得心累就是恐慌，我還是挺能忍的，給點鼓勵吧。 明明知道我應(yīng)該積極一點，因為精神好才能看見好的方面，才能抓住機(jī)遇，但是我好消沉啊，覺得一了百了才能好點。我慫，所以也就想想而已。 (匿名)

女 怎么才能忘了他，每當(dāng)我快忘掉他的時候，他就會圍繞在我身邊，怎樣才能不看關(guān)于他的任何東西，

女 重度抑郁癥如何緩解？莫名其妙的難過，極端，偏執(zhí)，懶散，莫名其妙的充滿動力最后又莫名其妙的心情一落千丈 (匿名)