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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)248人|99%好評
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女,23歲,別人看著我寫字的時候手抖，自己在的話又沒事 -
女,39歲,在緊張時寫字手會發(fā)抖，這種情況有時是突然發(fā)生
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女,27歲,我一在別人看著的時候?qū)懽质志投叮瑢懖怀鰜碜郑恳还P都得停頓，真的很痛苦 (匿名) -
女 我為啥老是緊張？尤其是在熟人面前的時候緊張寫字手抖。
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男 寫字時旁邊有人就寫不出來緊張的手發(fā)抖 -
女 我特別容易緊張 只要有一點緊張就會抖 我現(xiàn)在在外面不能寫字 只要一寫字手就會抖 每次只要一下筆手就會抖 抖得連字都寫不好 現(xiàn)在在外面特別怕寫字簽字填東西什么的 每次都是朋友幫忙寫 真的不知道該怎么辦了 因為這個問題弄的好煩啊 想問一下有什么可以解決的方法嗎？ (匿名)
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女 上中學(xué)的時候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因為老師看著我比較緊張，寫字的時候手發(fā)抖，當(dāng)時覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發(fā)抖，有嚴(yán)重的時候都沒法寫字，一直抖個不停。現(xiàn)在三十多了，這種情況差不多二十年了，現(xiàn)在上班了，每次手發(fā)抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我 -
男 有時候遇到事情或者想到一件事，心里感到壓抑和緊張，有什么辦法能消除一時的緊張呢？ -
感覺身邊所有人都在給我壓力 身邊的人和事好像都在壓著我 自己一個人的時候很害怕 很喪，我大學(xué)畢業(yè)一年多了，收入還挺可觀的 自己買了房子 ，感覺這樣穩(wěn)定著發(fā)展沒什么問題 。但是就是會很暴躁，實在開心不起來 ，前兩天把工作辭了，突然就不想做了。也不知道自己該干嘛 想出去散散心 ，為什么我會變成這樣？ (匿名)
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