女 怎樣集中精力聽課?而不去想自己一些不該想的 (匿名)

女,上課聽不進(jìn)去，總是會東想西想，然后會浪費(fèi)大把時間在自我糾結(jié)當(dāng)中，看著別人學(xué)而自己學(xué)不進(jìn)去心里會很煩，坐在座位上會動來動去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁，然后好幾天都會為這事煩…~放假回家什么都沒學(xué)到，浪費(fèi)了時間，心理難受 (匿名)

我是一個學(xué)生，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學(xué)習(xí)上，我該怎樣使自己真正靜下心來好好學(xué)習(xí) (匿名)

女 本人是學(xué)生，這一段時間上課精神不集中，容易分心，心情煩燥，請問怎么處理？

女 怎樣才能讓自己靜下心來安靜的好好學(xué)習(xí)?

女 上課不能很好的集中注意力，感覺自己有心事

女 如何讓自己心靜下來好好學(xué)習(xí)，也就是不顧一切的學(xué)習(xí) (匿名)

女 女，15，初三了，壓力很大，總是感覺自己考不好，非常壓抑，無法專心學(xué)習(xí)，無法集中注意力，不能專心于學(xué)習(xí)，心態(tài)總是不端正，總之心靜不下來。有什么辦法讓我集中注意力，靜下來嗎？ (匿名)

男 不要問我性別是什么。我是男的，現(xiàn)在覺得很無聊。有沒有小姐姐漂亮阿姨一起聊聊天

女 煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣煩躁生氣