女 我想咨詢下！我總是會胡思亂想！就打比方！如果我今天聽到有人過世！就總是會去想同個問題！然后就很怕！總是睡覺都不敢睡！這樣該怎么辦 (匿名)

您好 我想咨詢一下，老人總是胡思亂想，包括對已逝的老伴兒的一種恐懼在，老覺得已逝的老伴兒總是過來找她，每晚都睡不好，白天總是胡思亂想各種胡思亂想

女 害怕死亡，老覺得自己病了，胡思亂想，睡覺容易驚醒

晚上不敢一個人睡覺，聽到點動靜就會疑神疑鬼，睡覺總是做夢，總是夢到死人和我已故的奶奶，精神極度緊張，求解

女 我奶奶因為我爺爺剛剛去世經常半夜起來，做噩夢。身體虛弱，晚上睡不著一般睡幾個小時就驚醒。

男 今天白天睡覺了，現在怎么都睡不著了，還胡思亂想！這又讓我想起了過去失眠痛苦的日子 (匿名)

男 我總是胡思亂想，想著想著就頭痛，還害怕自己死

老是胡亂想，什么都想，有時候想的嚇到自己都睡不著 (匿名)

好煩，跟我爸起口角了，事根本不大，被他挑大了。我又輕度抑郁，感覺心情糟透了。總是這樣，很多事都悶著不想說，我是個初二學生。有時還會自殘那小刀劃手，平時沒有什么傾訴對象根本不想和父母說話，一有什么事就覺得我很沒用。我知道這樣下去吃棗藥丸，但就總是很自卑很沒信心。什么時候才能不這樣 (匿名)

我對自己的戀愛很沒自信和安全感。我疑心也重。心理很累怎么辦