女,20歲,戀愛(ài)中，極度不自信怎么辦，有時(shí)不聯(lián)系就會(huì)自己疑神疑鬼，發(fā)現(xiàn)對(duì)方手機(jī)里有可疑的人就是大哭一場(chǎng)。非常痛苦。

對(duì)自己極度沒(méi)自信，但是又有時(shí)很自戀，總是怕別人認(rèn)為自己不好，又不愿意躲交朋友，發(fā)自內(nèi)心的不相信男人，而且很恨，認(rèn)為實(shí)際上沒(méi)有忠貞不渝的愛(ài)情，也沒(méi)有不會(huì)離婚的婚姻，人家剛剛訂婚我就覺(jué)得人家要完蛋了，自己又偶爾想要一個(gè)能懂自己的人，但是又覺(jué)得不需要男人，總覺(jué)得兩性人在一起是用性來(lái)維持的，沒(méi)有了性酒不會(huì)有長(zhǎng)久的愛(ài)情，這種感覺(jué)一直在打轉(zhuǎn)，還老是產(chǎn)生幻覺(jué)，以為他給我打電話，還會(huì)幻覺(jué)看見(jiàn)他的電話號(hào)碼 (匿名)

女 疑心病太重 覺(jué)得別人在議論自己 覺(jué)得男朋友背叛了自己 給自己安全感不夠 感覺(jué)他又喜歡了別人 因?yàn)楹臀以谝黄鸬臅r(shí)間喜歡了三個(gè)女生 但是又對(duì)我好 可是在一起好像很累 了 覺(jué)得自己什么都不行 自卑 每次壓力大 特累學(xué)習(xí)壓力大 家人要求高 還要顧及男朋友 還要克服自己的社交恐懼癥去交朋友

女 我總是沒(méi)有安全感，我不知道是有焦慮癥還是怎么的，對(duì)男朋友總是懷疑這個(gè)懷疑那個(gè)的。我也不喜歡這樣的我，我非常害怕失去

男 男 20歲 很久很久了 疑心重 沒(méi)有安全感 總感覺(jué)戀人會(huì)背叛 甚至我打電話不接我就會(huì)多想那種 晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)莫名其妙的胡思亂想一些不好的事 但是在外面我又是屬于開(kāi)心果的那種 感覺(jué)好累 我不知道該怎么讓自己信任別人 一旦讓我失去信任后我就不會(huì)在接納她 真的挺想改變自己的 我自己也清楚我自己什么樣 但有時(shí)候就是控制不住思想和情緒 求大神解答

女 感覺(jué)自己有點(diǎn)疑心病，總是不能敞開(kāi)心扉，很拘謹(jǐn)，總是懷疑自己不健康之類，自我保護(hù)有點(diǎn)太強(qiáng)，把自己包裹著，感覺(jué)缺乏安全感 (匿名)

女 自卑，多疑，唉聲嘆氣，害怕談戀愛(ài)，沒(méi)安全感。 (匿名)

女,談了個(gè)男朋友，一年半了，其實(shí)我男朋友挺愛(ài)我的，其實(shí)我很自卑，沒(méi)有安全感，總感覺(jué)我男朋友有變心，總是無(wú)理取鬧，我還怎么辦？

我腦袋會(huì)胡思亂想，一直感覺(jué)不舒服！回不到以前的樣子！ 從我爺爺死后睡覺(jué)都是帶著恐懼睡的！

每天脾氣都很大，凡事都愛(ài)往壞的方面瞎想，總是不開(kāi)心，有時(shí)還自卑，心里壓抑，感覺(jué)就像罩著一個(gè)玻璃罩在看著外面的世界，感覺(jué)生活沒(méi)什么意義，有時(shí)候想一件事越想越生氣，就想摔東西，罵人，甚至有殺人的沖動(dòng)！ (匿名)