選了一個自己以為會喜歡的專業，現在覺得學不下去了。9月份開學以來的課程幾乎就沒有聽過，5月份期末考試，現在有什么辦法讓我振作起來開始學習，然后考過考試 (匿名)

女,18歲,選修課課表上寫的本來要一到星期五連著上的 開課之后，老師在第一天就說 隔四天必須來一次，其它時候可以自己練習，來不來都可以 然后我每天都去了 但是今天我有其它課的結課作業來不及了 今天不是必須去的，也就是說可以不去 我只要先交了結課作業再多花點時間練就是了 但是為什么我心里總覺得不去上課很不舒服呢 雖然老師說了可以不去，但我總是擔心什么 可能擔心缺勤記錄，或者擔心影響成績 但邏輯上這應該不會影響 心里就慌得控制不住 (匿名)

我就是不想去上課，不知道為什么。不是青春期的叛逆，也不知道是不是有什么壓力。春節假期剛結束，今天要重新上課我就很焦慮。如果說是懶惰的話，可我寧愿在家里學習也不想去補課，不知道為什么就是不想去，甚至想這段時間都請假。我本來想事情就比較復雜，一直都會多角度多方面考慮問題，所以經常心里很矛盾很糾結，心好累啊。 (匿名)

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術，音樂，體育，電腦這些考試項目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅持跑完了就可以有六分保底，現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數，我本身就有點懶，身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了，我也想補課，可是學校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊，雖然有認識的人但他們都是在好好學習，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時候，老師說補過習的同學可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學的時候一起走回家，甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了，這些事情跟現在真的落差好大，接受不了，明明初二的時候還那么期待分班，期待新的同學，期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學，好想要睡著，9月1號報名那天到現在一直失眠，感覺繼續這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

女,我現在很混亂。。幫幫我吧，太痛苦了，，我覺得我在選科這件事上賦予了很多情感，滿腦子都是別人的說法。。雖說只要按照自己的職業規劃和輕松點科目去選取，可是我到底想要學習什么呢。。有沒有人來幫助我呀。。 (匿名)

昨天通宵了，今天早上累死了，不想去上課，騙老師說肚子疼嘻嘻嘻，不是說不喜歡你，這門課是老子真困死了，哈哈哈哈，去上的話，我也沒法認真聽，肯定要打瞌睡，就不如不去嘍，哈哈哈，開心，帶派 (匿名)

我們學校從早上七點二十開始安排，一直到晚上十點，一天九門課，沒有給你自習的時間。然后我沒選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數學英語歷史安排的時間只夠聽課，根本不夠做筆記和寫作業，然后這些還都是要對著電腦和手機，兩個多星期了都這樣，雖然說中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學考，又要復習學考內容，可是根本就沒有時間復習學考內容了，又好害怕擔心。這種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復試探 (匿名)

男 我是一個大三學生，學了一個自己完全不想學的專業，不想從事本專業的工作，也不想考研因為知道自己完全看不進書，導致現在的我每天不知道要做什么，雖說學校課程有作業要考試，可是我不愿意去做這些事情，我覺得那對我以后沒有幫助，而且學校考試很水，基本都是抄這導致我更加不想去上課學了，每天早上醒來我第一件事就會糾結要不要起床，起了床是休息一會兒刷牙還是等會刷牙，不刷牙我知道口腔很不舒服，但是我依然在懶惰不想動和解決口腔舒服問題之間糾結，做不了決定。去上課和不去上課就更糾結了，在床上的時候就會想這老師不怎么點名的，幾次不去也不會怎么樣，然后室友也沒起床，那就不去了吧，但是幾次不去之后就十分糾結了，這么多次沒去，點了多少次名了，同時還是一如既往的懶惰成性，在二者之間糾結。。。。。我一天真的永遠在糾結，也沒有一個總的目標沒有方向，我覺得生活好痛苦雖然我什么都沒做。怎么辦？希望得到心理老師的幫助！ (匿名)

女 經常胸悶，很難受，壓力很大，害怕失敗，因為不敢面對生活的一些挑戰。 經常胸悶到常常幻想一把劍穿過心臟一些都結束了。 很累很累很累 (匿名)

女 在上課時會感到恐慌，經常覺得氣短，喘不上氣，肚子經常會疼怎么辦？