給力心理
女 總是很在意睡眠，晚上睡覺時就會想一定會快點睡著的，但是越想就越睡不著，而且一聽到一點聲音就會睡不著，白天也會一直想起睡眠的事情，非常在意，會安慰自己沒事，但還是會一直在腦子里面想這件事，應(yīng)該怎么辦？
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8條評論
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網(wǎng)友
馬鞍山市花山區(qū)戴桂興心理咨詢工作室
2025-03-30 21:55:15
咨詢師許令智
多久了？
2018-06-04 20:47:21
咨詢師陳明
您好，發(fā)生過什么事情開始的呢
2018-06-04 20:47:32
咨詢師史丹鳳
你好
2018-06-04 20:51:48
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-04 20:56:11
咨詢師張厚玲
你好，你在意睡眠最初的原因還記得嗎？
2018-06-04 21:05:17
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-04 21:25:56
是在學(xué)校的宿舍，不知道怎么回事，就覺得那天晚上宿舍很吵，一直睡不著，越想越睡不著
網(wǎng)友~
加我聊吧
2018-06-05 01:33:22
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