男,27歲,每次父母一提相親問題，我脾氣總是突然間變得特別暴躁隨意，我也不知道為什么。關于相親，我的態度首先是能成就成，不能成就算了。而我父母不同，他們總是追問讓我去了解一個人。我是做生意的，朋友圈總是特別正能量，但是因為相親問題，我公開罵了幾次人，主要是對于相親這個事，一提反應就特別大，我是不是有毛病。有時候我一度懷疑是父母給我的壓力這樣，還是我內心扭曲

女 你好，我想咨詢，我呢？感覺壓力特別大，而且感覺神經質， 家里給介紹對象，不想去接受，并不是他們不好，而是我，不愿意和他們多說！和家里也缺少溝通，自己經常無緣無故會發脾氣！

男 近兩年年來家里開始給安排相親，總是失敗，慢慢的變得自卑，脾氣也變得暴躁，跟身邊的人訴說他們都說我矯情，但是我真的很難過，連家里人也說是我的不是。感覺沒有一個人懂我。經常莫名其妙的發脾氣，流淚，總會胡思亂想，感覺我在給家人和朋友舔麻煩！沒有一個愿意聽我傾訴的人！ (匿名)

女,24歲,每次家人一提到相親事，就煩感，不想見，怎么辦？ (匿名)

我是個85年的大齡未婚女，因為和家里大嫂關系不好，有家少歸，心理總覺得沒歸屬感，沒安全感，想感覺找到一個自己的家，焦慮著想快點找到對象，但總覺得遇不到有感覺的又不想將就，聽到別人說相親認識的人本就沒什么感覺的，家里勸說我接受一個我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時間陷入了抑郁狀態，現在好點了，但還是會什么事情都往壞處想，自己對什么都不感興趣，注意力不集中。這段時間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個人是會有很多爭吵的，婚后也會有很多問題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現在一下子明白到現實生活沒那么美好，心理對婚姻產生了恐懼，我怕自己應付不了兩人相處時出現的爭吵，婚后的爭吵，家務等等，現在家里也準備給我介紹對象，準備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。現在自己一個人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽到一點不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調節好我的心態呢，我現在這個心態怎么能找到對象呢，我該怎么調理自己的心態呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！ (匿名)

女,去相親了，但是不滿意。我覺得一瞬間就把以前過濾了一遍，我覺得沒意思，又走重蹈覆轍的路。但是家人經常安排相親，我很煩躁啊。

女,34歲,所有人都告訴我該結婚了，但是相親對象總是有不滿意的地方！父母，親人都在催，現在一聊這話題我就莫名火大！覺得都在逼我，我該怎么辦 (匿名)

女 做任何事都好，都能心平氣和，工作上什么委屈都承受的住，但是提到相親就煩躁，不管是誰給我說讓我去相親，我都忍不住罵他一頓，然后一肚子氣，誰說話也不理，每次都覺得經歷了一次死一樣的難過，甚至不想活了，感覺自己拖一家人后腿，我不結婚，父母永遠不放心，即使我過得再好，他們還是一次一次跟我說去相親。我現在想的是，做好自己的工作，自己養自己，或者有一天會遇到我真正喜歡的人，是我自己遇到，不要靠任何關系。 (匿名)

男 有時莫名其妙的焦慮急躁，呼吸壓抑，大腦缺氧好像窒息，沒有耐性，精力不能集中！

女 開學恐懼，不想上學，一到上學時間就心慌意亂， (匿名)