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周海波心理咨詢師
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心理咨詢的技巧和策略在線閱讀
2018-06-18 02:49:19
抱抱TA
女 你好!我不知道我到底是不是心理疾病,我一到夏天,就會(huì)在睡夢(mèng)中突然醒來(lái),然后覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái),心情煩躁,走極端,控制不住自己,但是我體檢又沒(méi)有任何的問(wèn)題,
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恐慌
夢(mèng)到什么了嗎
沒(méi)有
很小的時(shí)候就有這種問(wèn)題,只是當(dāng)時(shí)小,覺(jué)得自己呆在一個(gè)封閉的空間,或者說(shuō)固定的空間,會(huì)讓自己喘不過(guò)氣,然后為自己找各種理由,各種借口逃離
張?jiān)虑?/span>
您好,您都會(huì)為自己找哪些借口和理由呢?
小時(shí)候,一般都是上廁所,忘帶東西之類的
李鳳秋
您好!你多大了?生活中發(fā)生了什么不開(kāi)心的事情了嗎?
24,沒(méi)有什么不開(kāi)心的,對(duì)生活很滿意,就是有時(shí)候特別怕一個(gè)人獨(dú)處
傳說(shuō)中的幽閉恐懼癥?
呃
沒(méi)有吧?我就是不喜歡一個(gè)人,覺(jué)得沒(méi)人陪我說(shuō)話會(huì)很無(wú)聊,有些依賴身邊的朋友
學(xué)會(huì)和孤獨(dú)交朋友
李亞輝
你好
許文慧
你好!
周紅梅
你好
胡亞娣
您好
你們好
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女 最近總是熟睡中突然醒來(lái)(每年夏天基本上都會(huì)有這種情況),覺(jué)得驚慌失措,覺(jué)得不安,覺(jué)得喘不過(guò)氣,覺(jué)得身體很不舒服(呼吸不暢,喘不過(guò)氣,身體極度緊繃),覺(jué)得被恐懼蔓延,之后就會(huì)做出一些難以理解的事情,會(huì)想用水從頭澆到腳會(huì)覺(jué)得好一些,會(huì)特別想沖出房間到人多的地方,會(huì)想特別想找一個(gè)人,會(huì)必須要有一個(gè)人陪自己說(shuō)說(shuō)話,會(huì)控制不住自己做出自己都難以理解的事情,會(huì)不受自己控制,不知道是生理問(wèn)題還是心理問(wèn)題造成的,會(huì)失眠,焦慮,抑郁,不安,極度缺乏安全感,甚至?xí)休p生的想法
女,我最近壓力很大晚上睡著2、3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)自然醒然后反反復(fù)復(fù)醒醒睡睡的,而且疑心越來(lái)越重,我這種情況算不算精神或者心理疾病了?
(匿名)
女,晚上就算什么事情都沒(méi)有發(fā)生還是很想哭,莫名奇妙。睡前也會(huì)想很多事情,越想越煩控制不住,總是覺(jué)得喘不上氣,不止是晚上,很多時(shí)候都覺(jué)得喘不上氣,需要深呼吸才會(huì)好點(diǎn)。晚上還總會(huì)做噩夢(mèng),早上也醒的很早,總是兩三點(diǎn)就醒了,但是還能繼續(xù)睡著,偶爾也會(huì)四五點(diǎn)醒,就不會(huì)再睡了。還會(huì)覺(jué)得忽冷忽熱,夏天晚上爸媽都開(kāi)著空調(diào)睡的,但是我覺(jué)得特別冷,還要蓋著被子睡。還有,脾氣很大控制不住,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易情緒激動(dòng),有時(shí)候控制不了自己,特別想結(jié)束這一切。覺(jué)得不會(huì)好了,自己什么都很差,什么都不如人。感覺(jué)腦子里空空的,記性也變得很差,還經(jīng)常感覺(jué)頭暈頭疼,突然站起來(lái)的時(shí)候眼前會(huì)黑很長(zhǎng)時(shí)間,雖然是正常現(xiàn)象但是覺(jué)得比以前黑的時(shí)間長(zhǎng)了。每天看上去都很正常,但我覺(jué)得我很久沒(méi)有開(kāi)心過(guò)了,面對(duì)陌生人第一反應(yīng)也是冷臉相待,總覺(jué)得別人不喜歡自己。本來(lái)想去看看失眠,結(jié)果醫(yī)生跟我說(shuō)要36歲以上成年人陪同才能去,就一直拖到現(xiàn)在..我想問(wèn)問(wèn)我現(xiàn)在是什么毛病,還有什么醫(yī)院可以不用陪同。
(匿名)
女,17歲,是否為心理疾病? 我從小到大每年都會(huì)犯一次病,犯病日期大概在五月底到七月初之間,發(fā)病時(shí)間在早上到晚上時(shí)間不等。一開(kāi)始會(huì)感到喘不上氣呼吸不順暢然后從指尖開(kāi)始劇烈抽筋動(dòng)彈不得,之后整個(gè)人會(huì)有一種二氧化碳中毒的感覺(jué),眼前發(fā)黑心臟劇烈疼痛頭發(fā)暈有時(shí)大腦會(huì)伴隨著一陣一陣的刺痛幾乎疼的我要昏過(guò)去。之后我只能躺著保持這種狀態(tài)大概一小時(shí),病后覺(jué)得自己真像在鬼門關(guān)走了一趟。一開(kāi)始我以為是心臟病,但癥狀不符合請(qǐng)問(wèn)這是心理疾病嗎?還有我一到下雨天大腦就會(huì)感覺(jué)一陣一陣的刺痛跟這個(gè)有關(guān)嗎?
(匿名)
女 有的時(shí)候就是只要爸媽說(shuō)一句話就想發(fā)火,不知道是怎么了,晚上會(huì)熬到1,2點(diǎn)才昏昏沉沉的睡著,但是也有的時(shí)候感覺(jué)特別累,就想一直躺在床上睡覺(jué)我覺(jué)得我還有一點(diǎn)妄想癥,就是覺(jué)得走路有人跟著我,心會(huì)抽痛,經(jīng)常會(huì)頭暈,有的時(shí)候還感覺(jué)喘不上來(lái)氣,……我得病了?
(匿名)
女 基本上天天都在哭睡覺(jué)很容易夢(mèng)到亂七八糟的的東西不是打架就是自己受傷夢(mèng)到過(guò)自己跳樓感覺(jué)身體不舒服頭疼胸悶心口疼最近的一次就是昨天作圖的時(shí)候應(yīng)為改了很多遍不滿意突然一下呼吸困難就感覺(jué)氣頂在喉嚨那里手開(kāi)始出冷汗我知道自己不對(duì)勁所以我很害怕
(匿名)
女,不能想到一些我目前解決不了的事情,不然我會(huì)胸悶,感覺(jué)喘不了氣,頭暈。這到底是什么情況。別人講我這是心理出現(xiàn)了問(wèn)題。這種現(xiàn)象以前從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò),就今年才出現(xiàn)的。
女,22歲,大四 大三的時(shí)候想自學(xué)心理學(xué) 還跑去外地報(bào)名自考 但專業(yè)課較忙 只看了一點(diǎn)心理學(xué)相關(guān)的書(shū) 一直覺(jué)得自己心理不是特別健康 算是一次失敗的自救活動(dòng)吧。有這種想法是因?yàn)?已經(jīng)很多年了 每天晚上都會(huì)做夢(mèng) 每一天 而且夢(mèng)的內(nèi)容特別奇怪 有時(shí)候很詭異 有時(shí)候很暴力 曾經(jīng)夢(mèng)見(jiàn)有人逼我吃伽利略干尸 我就把他的頭砍下來(lái)了 還夢(mèng)見(jiàn)過(guò)自己是組裝人 夢(mèng)見(jiàn)過(guò)地獄 還有特別痛苦的 恐懼的 也有學(xué)會(huì)飛翔 駕駛飛船之類比較有趣的夢(mèng)。但在這些夢(mèng)中 即使害怕 都不會(huì)醒 小學(xué)的時(shí)候做噩夢(mèng)還會(huì)嚇醒 但現(xiàn)在都已經(jīng)習(xí)慣了 沒(méi)有外力作用 很難自己醒。高一的時(shí)候狀態(tài)特別不好 那時(shí)候特別瘦只有80斤左右 每天晚上噩夢(mèng) 和我媽說(shuō)了之后 帶我去看了一個(gè)心理醫(yī)生 一個(gè)下午的時(shí)間 那個(gè)醫(yī)生不停起身倒水 接電話 事后和我媽說(shuō)我沒(méi)問(wèn)題。也許我真的沒(méi)問(wèn)題 只是胡思亂想了。但我最近脾氣暴躁 易怒。注意力難集中,記憶力很差 每次出宿舍都要反復(fù)確認(rèn)帶的東西 和檢查桌椅 晚上很難入睡 很依賴同學(xué) 自己獨(dú)立做事就會(huì)有點(diǎn)失落 比如自己吃飯 會(huì)反復(fù)問(wèn)同學(xué)她的計(jì)劃是什么 下一步她想做什么 吃飯還是自習(xí)……我想知道心理問(wèn)題怎么確診 沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院 最近全身酸疼 耳朵也有點(diǎn)發(fā)炎 頸椎常刺痛 耳朵去醫(yī)院看了 兩次兩個(gè)醫(yī)生丟給我配了一樣的藥 那個(gè)滴耳液滴了五六瓶 毫無(wú)作用……不知道我想怎樣 不知道就算心理有問(wèn)題又應(yīng)該怎樣
(匿名)
女 怎么知道自己有沒(méi)有患上抑郁癥或者自閉癥.
為什么我感覺(jué)我的戀愛(ài)會(huì)很累?結(jié)婚前的幾段戀愛(ài),結(jié)婚后只想維持比別人和她稍微近一點(diǎn)的距離,每個(gè)女的都很煩這樣么?沒(méi)事和你聊天,其實(shí)我也累,控制不好這種距離吧。可能這就是我的缺點(diǎn),對(duì)一個(gè)人好,會(huì)義無(wú)反顧的全力以赴,對(duì)一個(gè)人不好的時(shí)候,可以冷的把人凍死。苦也,惱也。
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