給力心理
我覺得自己有點強迫癥 這跟心理壓力有關嗎 有時候 有點抑郁 想法比較悲觀 性格內向
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網友
專科幼師心理咨詢師
2025-03-26 17:12:13
咨詢師王 宇
你好
2018-06-18 16:54:04
我會不會有抑郁癥呢
咨詢師王金玲
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你好，看了你的描述，這跟心理壓力有點關系，總是覺得做不好，又重復的去做。
2018-06-18 16:55:32
咨詢師王金玲
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輕度抑郁癥長期表現為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。自我緩解方法有：平時多學習技術 堅持鍛煉、努力多外出交際：多觀察多了解、平時整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。部分患者可恢復工作能力。
2018-06-18 16:56:22
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-18 16:57:01
好的，謝謝您的建議
咨詢師安俐
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您好，能意識到有點抑郁，比較悲觀也是件好事，可以促使您調整自己的心理狀態
2018-06-18 17:03:04
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-18 17:20:02
咨詢師熊琦紅
你好
2018-06-18 17:20:04
