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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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咨詢
問
心理專家有哪些
匿名
2018-06-25 07:17:37
抱抱TA
女,26歲,感覺自己得
抑郁癥
了心情很不好,老是給家人爭吵,老是做噩夢,難過的時候感覺自己沒有辦法呼吸,應該怎么辦?
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王金波
您好!
陳志顯
您好
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢?
王金波
剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂?;蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
周紅梅
你好
王 宇
你好
陳明
您好,心情很不好,還沒有凡事積極關(guān)注,是嗎
康建萍
你好
胡亞娣
您好
唐丹丹
您好,您可能是因為過度壓抑導致攻擊性激增,抑郁狀態(tài)是攻擊自己,家人是自我客體的一部分,與他們爭吵也是攻擊自己的一種表現(xiàn);您難過時的無法呼吸是您自身軀體壓抑的一種表現(xiàn),噩夢其實是起到了在夢中釋放被壓抑情緒的作用,是您在潛意識層面的自我修復,但總是做噩夢,也說明您很難通過意識層進行自我療愈,建議您通過心理咨詢正確疏導壓抑的情緒
許文慧
你好!
張柏和
你好。在什么情況下和家人爭吵?。磕闾箲]了。及時咨詢治療吧。
王金玲
你好,做夢是一種生理現(xiàn)象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常,弗洛伊德說過:做夢是潛意識的實現(xiàn),如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的夢記載下來,仔細分析,從中你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望,而這些欲望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快,那么你可能有所焦慮,要及時進行心理疏導。
崔銳
你好,你因為什么老是跟家人爭吵?除了這些還有什么讓你懷疑自己得了抑郁癥?
陳素娟
這種過度的壓抑和焦慮,導致的軀體狀況,我們可以通過專業(yè)的心理咨詢來進行持續(xù)的調(diào)整。
周微微
你好,想要知道自己是否有抑郁癥,你可以在平臺上做一個抑郁自評量表呢
胡亞娣
情緒需要及時心理疏導
國云霞
你好,是否現(xiàn)在承受著非常大的壓力?這份壓力來自家人嗎?
張雙玉
你好,!
張杰
你好
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女 我感覺我好像得抑郁癥了,我心情時好時壞,每天每刻都在幻想我自殺死亡的樣子,我感到誰也不重視我,我有一小些胸悶,會出汗,我記憶力下降的非常大,每天很累,不想動,壓力大,晚上哭著睡著,但我每天并不失眠,我是每天特別困,睡8個小時也不夠.我每天特別緊張,心情敏感,因為點小事就哭,我會自己擰自己,有種快感.
(匿名)
女 我好像得了抑郁癥,心情每一天都是不開心的,做什么事情都無精打采,對于自己也沒心情打扮,家里情況特殊壓力大自己也壓力大,自己又生病,一直沒有恢復,最近記憶力下降,心情越來越糟糕,有氣無力,有時候難過了直接喘不過氣來,心里好像壓了大石頭一樣,不知道能不能治療
(匿名)
女 我覺得自己好像是得了抑郁癥,對身邊好多事情都覺得不滿意,脾氣也容易發(fā)躁,都感覺自己頭腦都不清楚,想事情總是一下一個想法的,生活得感覺很迷茫
女,最近經(jīng)常做噩夢嚇醒,心情每天都不怎么好,很消極,總想哭,不愿意出門,也不愿意和人說話,和先生在一起也總想發(fā)火,不好控制自己的情緒,很煩躁,先生還說過給我找醫(yī)生,但是我拒絕了,現(xiàn)在就想知道,自己是不是有抑郁癥……是不是生病了?該怎么做?
(匿名)
女 感覺自己是不是得抑郁癥了,整天心里不安,焦慮,莫名其妙心煩氣躁,感覺壓力好大,壓的自己快喘不過氣
(匿名)
女 你好,我是不是得了抑郁癥,每天都哭,睡覺也睡不好,也有過自殘的情況,總是覺得我自己很沒用,我爸媽有時候還經(jīng)常吵架,每次吵架的時候我都會跑到自己房間里哭
女 感覺自己有抑郁癥,這兩天情緒低落負能量爆棚,對什么都提不起興趣不愛笑不愛說話不愛動。失眠。整個人悶悶不樂,想七想八。擔心這擔心那。有想死的沖動。胸悶心里很堵很堵。有點喘不過氣??刂撇涣俗约旱钠?。
(匿名)
女 我想知道我是不是得了抑郁癥,每天晚上都失眠,睡著了也不踏實,總是莫名其妙的心情低落,就會覺得自己活著一點意義都沒有,覺得自己多余,甚至有時候想自己出點意外然后死掉就解脫了。不喜歡接觸外面的人,總覺得任何人接近都是有目的。快要崩潰掉了,想和家里人說 ,可是又怕他們根本不把我的話當回事,怎么辦啊
(匿名)
女,剛和男的聊天,他就說他洗衣服洗澡,是不是不想和你說話
女 我現(xiàn)在每天總是情緒低落,而且發(fā)脾氣,而且,感覺總想逃避所有的事情,甚至潛意識里會去隱藏一些心理的想法!我該怎么辦(⊙o⊙)!
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心理專家有哪些
女,26歲,感覺自己得抑郁癥了心情很不好,老是給家人爭吵,老是做噩夢,難過的時候感覺自己沒有辦法呼吸,應該怎么辦?
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