給力心理
女 我現在每天總是情緒低落，而且發脾氣，而且，感覺總想逃避所有的事情，甚至潛意識里會去隱藏一些心理的想法！我該怎么辦(⊙o⊙)！
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21條評論
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網友
原亮琴心理咨詢
2025-03-30 10:16:27
咨詢師王金波
您好！
2018-06-25 08:04:23
咨詢師王金波
0
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2018-06-25 08:05:08
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-25 08:06:43
你好( ^_^)／
咨詢師陳志顯
您好
2018-06-25 08:07:51
咨詢師王金玲
你好
2018-06-25 08:10:30
我嘗試著去用轉移注意的方式去調節自己的狀態，可是效果仍舊不會很好，而且我有時會有輕生的傾向，甚至，晚上睡覺會做噩夢，這會是因為壓力大造成的嗎？
咨詢師王金玲
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人活一生，過的是心情；生活一場，活的是心態。保持愉快的心情，心大了，大事就小了。日子也就慢慢地好起來了。所以，人不能讓心情生病。
2018-06-25 08:13:12
我試著改變過，可是不管我怎么做，總是又會回到原點一樣
咨詢師康建萍
你好
2018-06-25 08:16:16
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-25 08:23:01
咨詢師陳素娟
改變需要一些力量，更需要方法。
2018-06-25 08:25:09
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-06-25 08:30:13
咨詢師張月琴
你好，什么時候想發脾氣呢？
2018-06-25 08:50:44
我二十六，從高中到現在，差不多是間歇性，每隔一年多會有這樣的情況
心理很緊張，甚至感覺力不從心的時候會發脾氣
咨詢師胡亞娣
建議先做個心理測試
2018-06-25 09:38:51
咨詢師周微微
0
你好，感覺你現在的狀態很不容易，建議你及時找信任的咨詢調整現狀喔
2018-06-25 09:47:17
咨詢師國云霞
你好，最近遇到了什么困難嗎？
2018-06-25 10:12:57
咨詢師劉海艷
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人在境遇不好的時候，總會因為事情的各種不順心，即便是很小的，都會因為受挫而感到壓力煩躁，也會不自覺的回避困難麻煩，，，但只有勇敢面對，一點點改變才能讓整個人一點點更好起來
2018-06-25 11:07:42
咨詢師張雙玉
你好
2018-06-25 11:26:51
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