女,18歲,突然發(fā)現(xiàn)我的所有焦慮全來(lái)自畫(huà)畫(huà)，平時(shí)不畫(huà)心里就很想畫(huà)，畫(huà)的時(shí)候就開(kāi)始緊張，心里一直想著，我畫(huà)不好的畫(huà)不好的，畫(huà)著畫(huà)著就全身冒冷汗手抖，還會(huì)想起我的素描老師和色彩老師說(shuō)的話，我是個(gè)廢物，我干什么都不行，好想殺了她們啊，好想死啊 (匿名)

女 我是高三美術(shù)集訓(xùn)生，去年確診重度抑郁經(jīng)過(guò)一年治療能夠正常上學(xué)，但是在畫(huà)畫(huà)的時(shí)候很容易受環(huán)境影響，比如老師站在身后時(shí)會(huì)想象被老師狠狠批評(píng)，緊張得手抖，如果突然有巨響或者老師很大聲批評(píng)學(xué)生（就算不是我）我會(huì)變得很狂躁渾身發(fā)抖，呼吸很快而且會(huì)哭，有時(shí)候會(huì)亂抓頭發(fā)衣服，想搞破壞，這種情況有什么除了吃藥以外的方法克服嗎？

女 我是學(xué)畫(huà)畫(huà)的，但我畫(huà)的不是很好，不會(huì)畫(huà)和畫(huà)不下去的時(shí)候，我就一直坐著，沒(méi)有去問(wèn)老師怎么畫(huà)，因?yàn)椴恢酪趺慈?wèn)，沒(méi)有勇氣，怕去問(wèn)后被嫌棄"這么簡(jiǎn)單還不會(huì)"，每次都是等到別人看不下去了來(lái)跟我說(shuō)，有時(shí)還沒(méi)有，一直坐到下課，最近真的受不了了，不會(huì)畫(huà)，一直畫(huà)不好讓我不想再畫(huà)下去，躲在宿舍里睡覺(jué)，后來(lái)被人硬拖起來(lái)去畫(huà)畫(huà)，更沒(méi)心情了，就一直在那坐著，看到那些會(huì)畫(huà)的在畫(huà)，心里很難受，不知道是不是嫉妒，越發(fā)畫(huà)不下去，心情也越來(lái)越不好，那個(gè)拖我去的人是我男朋友，他把我拖去后就沒(méi)管我了，我那么煩躁畫(huà)不下去，他是知道的，他把我拖去后又不管我，讓我很不爽，很不想理他，越來(lái)越不想去了，自己心里很難受一直躲起來(lái)哭，他什么也沒(méi)問(wèn),沒(méi)有安慰我，他現(xiàn)在也沒(méi)有再硬拖我去了，我覺(jué)得他一定也不重視我，也許是我個(gè)人太別扭了，我希望有人來(lái)問(wèn)怎么了，卻不太想說(shuō)，這段時(shí)間也有想振作的時(shí)候，卻在因?yàn)樗麤](méi)再來(lái)拖我后，覺(jué)得自己被放棄后而更加煩躁，明明自己都不想去努力了，還希望別人不放棄自己。 (匿名)

女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢(mèng)想是中央美術(shù)學(xué)院。在畫(huà)室里水平也算前一二名，平時(shí)受到不少老師同學(xué)夸獎(jiǎng)，可我有一個(gè)心理障礙就是每次周考，一聽(tīng)見(jiàn)考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫(huà)都不知道了，水平直線下降，我心里總認(rèn)為自己畫(huà)不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺(jué)得壓力很大，導(dǎo)致每次成績(jī)都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫(huà)室的時(shí)候心里還特別輕松，可一聽(tīng)到老師說(shuō)考試，我什么也不會(huì)畫(huà)了。這點(diǎn)讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說(shuō)我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個(gè)學(xué)生。我很討厭自己這一點(diǎn)。真的。我明白如果過(guò)不去這個(gè)坎，所有夢(mèng)想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女,17歲,17女高三美術(shù)生，我平時(shí)一直都是個(gè)樂(lè)觀的人，在朋友面前很愛(ài)笑，但我的情緒很暴躁，我很敏感，很容易悶悶不樂(lè)。我煩躁的時(shí)候我會(huì)止不住的哭，得用指甲狠狠地掐自己的手臂讓自己冷靜，還會(huì)忍不住的發(fā)抖。我喜歡熬夜，因?yàn)槲矣X(jué)得夜很安靜，沒(méi)有人打擾我，這是屬于自己的世界。我感覺(jué)自己有些反常，但是我在朋友面前真的很樂(lè)觀，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候就是控制不住情緒，甚至?xí)?duì)朋友發(fā)火……我還覺(jué)得自己是個(gè)累贅，花了父母那么多錢畫(huà)畫(huà)成績(jī)也一般，我今晚還和媽媽吵架了，我真的很差勁，或許我從一開(kāi)始就不應(yīng)該存在。 (匿名)

女 我現(xiàn)在十七歲，本來(lái)在外地進(jìn)行美術(shù)的高考集訓(xùn)，老師一直加壓，加上大大小小零零散散發(fā)生在我身邊很多事，自己也有給自己定目標(biāo)，但老是做不到，心里一直很著急。前幾天感覺(jué)自己被老師針對(duì)了，加上環(huán)境影響，自己也覺(jué)得委屈什么的，沒(méi)有繃住，情緒崩潰了。我本來(lái)是那種特別要強(qiáng)的人，基本哭的次數(shù)都能數(shù)過(guò)來(lái)，哭的時(shí)候也是基本流不出眼淚的那種（有時(shí)候我都懷疑自己沒(méi)有淚腺），但是崩潰那天自己想控制住別哭，不知道怎么回事就是停不下來(lái)。后來(lái)我就跟學(xué)校請(qǐng)假回家了，前兩天去看心理醫(yī)生，她說(shuō)我有點(diǎn)輕微的躁郁。我自己也覺(jué)得從我去外地集訓(xùn)以后脾氣就大的不太正常，我會(huì)很容易就生氣，然后很長(zhǎng)時(shí)間都平靜不下來(lái)，甚至用手、腳、或者拿凳子砸墻。我應(yīng)該怎么辦啊……

女 情緒不怎么好，最近心情不好因?yàn)楫?huà)畫(huà)不好所以自卑

男 我是一位美術(shù)生 有時(shí)候畫(huà)畫(huà)心情特別煩 畫(huà)什么都畫(huà)不好 不想畫(huà) 請(qǐng)問(wèn)這種情況要怎么解決 (匿名)

女 我太在意他人的看法了，老是對(duì)自己不自信怎么辦？ (匿名)

男 刨根問(wèn)底，追根溯源有個(gè)盡頭，，，，，，