我其實對自己很不滿意，能記得自己很多犯過的錯誤，從很小起的錯誤都記得，包括自己的一些壞想法。記得小時候犯錯誤媽媽總是在外人面前很嚴(yán)厲的批評我，再加上父母離異，我后來是跟了爸爸。內(nèi)心極度自卑，所以很敏感。我該如何接納自己？ (匿名)

女 我心里住著兩個人，一個人總是用鄙視，嫌棄的態(tài)度看自己，反感，討厭。因為我身上有太多的缺陷，自卑，懦弱，討好，唯唯諾諾，自責(zé)，反抗，恐懼，我深深的為這些問題自責(zé)，更力不從心，為了接納自己這些問題心力憔悴，整整10年了，我依然還是這個令人嫌棄的我，煩透了，為我這個不接納搞得身心疲憊，我知道這是不接納自己的原因，不接納自己的不自信，自責(zé)，懦弱，直到目前這個內(nèi)心的小孩依然活躍，沒有一點臣服的意思，我煩透了，我該怎樣才能接納自己。 (匿名)

女 因為家庭教育的原因，父母從來沒給過自己自信與鼓勵，反而給自己灌輸?shù)氖呛懿顒牛瑢?dǎo)致從小自卑，現(xiàn)在該怎么做啊。

女,非常缺乏自信心，感覺不能接受自己，怎么做才可以改變 (匿名)

女,單親家庭孩子怎樣走出自卑心理？2歲父母離婚后跟爸爸，和媽媽無來往，爸爸脾氣暴戾，找后媽以后會為她打我，并且對我用錢小氣，我初中找他買衣服被罵，生病被罵說又要花錢看病了，同齡女孩子應(yīng)該從家庭得到的物質(zhì)和精神上的關(guān)心我都沒有，和人交往有自卑感，缺乏安全感。考上211大學(xué)但由于抑郁退學(xué)了，復(fù)讀參加了今年的高考。但其實我覺得學(xué)歷很次要，一個人的能力才是決定高度的關(guān)鍵，能力方面我覺得我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，但常常因為處理不好情緒還有人際而失敗，我也特別的敏感。我渴望愛，卻覺得自己不會被愛，別人一點的沒照顧到自己都會被我放大成否定，然后我會用對待我爸爸那種方式處理，明明渴望，卻裝作不在乎，把自己封閉起來，不去溝通，我知道這樣不好，但請問要怎樣改變？我無法原諒我母親因為恨我爸爸家暴也不來看我的行為，也做不到和爸爸心平氣和溝通其實我很在乎爸爸的愛。

女 怎樣才能接納自己？？？？？？？？ ？？？ (匿名)

女 我在父母眼里干什么都是笑話，我有一點自己的愛好都被他們說是浪費時間，我一不按他們的方式做就是冷眼嘲罵，晚上不停的做夢，控制不住的用刀劃自己;跟別人相處總有自卑的感覺，我已經(jīng)受不了了我該怎么辦 (匿名)

女 從小自卑，長大還是發(fā)自內(nèi)心的自卑，怎么辦 (匿名)

女,21歲,我跟男朋友在一起已經(jīng)兩年半多了。在他去年8月份出國留學(xué)之前我們倆還好，他今年五月份回國了（八月份又要出去，所以我很想跟他在一起），我們見面呆了一周，之后到現(xiàn)在就再也沒有碰過面了。我一直很想再見他，他一直拒絕我。他在家時，家里不讓接電話，玩手機(jī)，他上周去了上海他姐姐那里，也是他姐姐一回來就掛電話。最近我們天天吵架，已經(jīng)持續(xù)快半個月了，每次吵架的內(nèi)容不外乎我想去找他，他拒絕我。給他打電話或者發(fā)消息找不到他，我就感覺整個人都要炸了一樣，心情不好，沉悶。我也嫉妒他身邊的所有人，別人都能待在他身邊，跟他一塊兒，我卻不可以。我討厭這樣的自己，想問問，怎么擺脫這種負(fù)面情緒。 (匿名)

女 五月份意外懷孕 因為還要上學(xué)六月中旬去做掉了 檢查知道懷孕以后情緒就一直不穩(wěn)定 稍微一點就著 經(jīng)常覺得特別煩 做掉之后也一直在吃藥 很壓抑 就覺得好像沒有人在乎我是什么樣 我是獨生子女 在家媽媽是比較寵的 但是跟爸爸就很少溝通 我跟爸爸的脾氣一樣 所以沒辦法溝通 媽媽現(xiàn)在又在外地 朋友也都是各奔東西 經(jīng)常覺得自己特別孤獨 打胎之前媽媽說她沒辦法陪我心里難受 弄得我也心情不是很好 打了胎之后一點小事都承受不了 經(jīng)常自己都覺得自己有病 感覺自己很孤獨 也經(jīng)常哭 覺得男朋友不在乎我 一點小事我就要跟他吵 根本控制不住自己的情緒 他也從來不哄我 現(xiàn)在每天不是特別煩 就是特別難過 根本控制不住的眼淚 很壓抑 特別累 很暴躁也很恐懼 會害怕男朋友離開我 之前我屬于什么事都想的特別開 大大咧咧的一個人 現(xiàn)在就一點小事我都過不去 有時候就會想是不是死了就解脫了 但又不知道自己想解脫什么 (匿名)