我其實(shí)對(duì)自己很不滿意，能記得自己很多犯過(guò)的錯(cuò)誤，從很小起的錯(cuò)誤都記得，包括自己的一些壞想法。記得小時(shí)候犯錯(cuò)誤媽媽總是在外人面前很嚴(yán)厲的批評(píng)我，再加上父母離異，我后來(lái)是跟了爸爸。內(nèi)心極度自卑，所以很敏感。我該如何接納自己？ (匿名)

女 我心里住著兩個(gè)人，一個(gè)人總是用鄙視，嫌棄的態(tài)度看自己，反感，討厭。因?yàn)槲疑砩嫌刑嗟娜毕荩员埃橙酰懞茫ㄎㄖZ諾，自責(zé)，反抗，恐懼，我深深的為這些問(wèn)題自責(zé)，更力不從心，為了接納自己這些問(wèn)題心力憔悴，整整10年了，我依然還是這個(gè)令人嫌棄的我，煩透了，為我這個(gè)不接納搞得身心疲憊，我知道這是不接納自己的原因，不接納自己的不自信，自責(zé)，懦弱，直到目前這個(gè)內(nèi)心的小孩依然活躍，沒(méi)有一點(diǎn)臣服的意思，我煩透了，我該怎樣才能接納自己。 (匿名)

女 因?yàn)榧彝ソ逃脑颍改笍膩?lái)沒(méi)給過(guò)自己自信與鼓勵(lì)，反而給自己灌輸?shù)氖呛懿顒牛瑢?dǎo)致從小自卑，現(xiàn)在該怎么做啊。

女,非常缺乏自信心，感覺(jué)不能接受自己，怎么做才可以改變 (匿名)

女,單親家庭孩子怎樣走出自卑心理？2歲父母離婚后跟爸爸，和媽媽無(wú)來(lái)往，爸爸脾氣暴戾，找后媽以后會(huì)為她打我，并且對(duì)我用錢小氣，我初中找他買衣服被罵，生病被罵說(shuō)又要花錢看病了，同齡女孩子應(yīng)該從家庭得到的物質(zhì)和精神上的關(guān)心我都沒(méi)有，和人交往有自卑感，缺乏安全感。考上211大學(xué)但由于抑郁退學(xué)了，復(fù)讀參加了今年的高考。但其實(shí)我覺(jué)得學(xué)歷很次要，一個(gè)人的能力才是決定高度的關(guān)鍵，能力方面我覺(jué)得我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，但常常因?yàn)樘幚聿缓们榫w還有人際而失敗，我也特別的敏感。我渴望愛(ài)，卻覺(jué)得自己不會(huì)被愛(ài)，別人一點(diǎn)的沒(méi)照顧到自己都會(huì)被我放大成否定，然后我會(huì)用對(duì)待我爸爸那種方式處理，明明渴望，卻裝作不在乎，把自己封閉起來(lái)，不去溝通，我知道這樣不好，但請(qǐng)問(wèn)要怎樣改變？我無(wú)法原諒我母親因?yàn)楹尬野职旨冶┮膊粊?lái)看我的行為，也做不到和爸爸心平氣和溝通其實(shí)我很在乎爸爸的愛(ài)。

女 怎樣才能接納自己？？？？？？？？ ？？？ (匿名)

女 我在父母眼里干什么都是笑話，我有一點(diǎn)自己的愛(ài)好都被他們說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間，我一不按他們的方式做就是冷眼嘲罵，晚上不停的做夢(mèng)，控制不住的用刀劃自己;跟別人相處總有自卑的感覺(jué)，我已經(jīng)受不了了我該怎么辦 (匿名)

女 從小自卑，長(zhǎng)大還是發(fā)自內(nèi)心的自卑，怎么辦 (匿名)

女,21歲,我跟男朋友在一起已經(jīng)兩年半多了。在他去年8月份出國(guó)留學(xué)之前我們倆還好，他今年五月份回國(guó)了（八月份又要出去，所以我很想跟他在一起），我們見(jiàn)面呆了一周，之后到現(xiàn)在就再也沒(méi)有碰過(guò)面了。我一直很想再見(jiàn)他，他一直拒絕我。他在家時(shí)，家里不讓接電話，玩手機(jī)，他上周去了上海他姐姐那里，也是他姐姐一回來(lái)就掛電話。最近我們天天吵架，已經(jīng)持續(xù)快半個(gè)月了，每次吵架的內(nèi)容不外乎我想去找他，他拒絕我。給他打電話或者發(fā)消息找不到他，我就感覺(jué)整個(gè)人都要炸了一樣，心情不好，沉悶。我也嫉妒他身邊的所有人，別人都能待在他身邊，跟他一塊兒，我卻不可以。我討厭這樣的自己，想問(wèn)問(wèn)，怎么擺脫這種負(fù)面情緒。 (匿名)

女 五月份意外懷孕 因?yàn)檫€要上學(xué)六月中旬去做掉了 檢查知道懷孕以后情緒就一直不穩(wěn)定 稍微一點(diǎn)就著 經(jīng)常覺(jué)得特別煩 做掉之后也一直在吃藥 很壓抑 就覺(jué)得好像沒(méi)有人在乎我是什么樣 我是獨(dú)生子女 在家媽媽是比較寵的 但是跟爸爸就很少溝通 我跟爸爸的脾氣一樣 所以沒(méi)辦法溝通 媽媽現(xiàn)在又在外地 朋友也都是各奔東西 經(jīng)常覺(jué)得自己特別孤獨(dú) 打胎之前媽媽說(shuō)她沒(méi)辦法陪我心里難受 弄得我也心情不是很好 打了胎之后一點(diǎn)小事都承受不了 經(jīng)常自己都覺(jué)得自己有病 感覺(jué)自己很孤獨(dú) 也經(jīng)常哭 覺(jué)得男朋友不在乎我 一點(diǎn)小事我就要跟他吵 根本控制不住自己的情緒 他也從來(lái)不哄我 現(xiàn)在每天不是特別煩 就是特別難過(guò) 根本控制不住的眼淚 很壓抑 特別累 很暴躁也很恐懼 會(huì)害怕男朋友離開(kāi)我 之前我屬于什么事都想的特別開(kāi) 大大咧咧的一個(gè)人 現(xiàn)在就一點(diǎn)小事我都過(guò)不去 有時(shí)候就會(huì)想是不是死了就解脫了 但又不知道自己想解脫什么 (匿名)