男,22歲,目前的工作和生活狀態(tài)，任何一方面都看不到未來(lái)，好像每天都像行尸走肉一樣過(guò)的，

男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺(jué)他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂(lè)的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽(tīng)著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí)，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺(jué)得，血從身體里流出來(lái)，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開(kāi)始，越來(lái)越嚴(yán)重，腦袋里說(shuō)一句話出來(lái)，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來(lái)的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

男 對(duì)未來(lái)很迷茫，對(duì)自己的前路沒(méi)有規(guī)劃，又不知道做什么好，想賺很多錢可是又沒(méi)什么門(mén)路，又不甘心平凡的上班。整個(gè)人也沒(méi)有什么特長(zhǎng)，同時(shí)感覺(jué)非常的自卑。人際交往也特別敏感。很害怕自己一無(wú)所成。卻又不知道努力的方向。對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣，稍微有點(diǎn)想干的事又沒(méi)什么堅(jiān)持到底的勇氣。很容易被別人影響而泄氣

男 男士，26歲，剛剛工作半年，無(wú)女朋友，月薪5000，二線，無(wú)房車。急需解決兩件噩夢(mèng)般的困惑。 1.生活迷茫，沒(méi)有奮斗的目標(biāo)，行尸走肉，每日工作郁郁寡歡，如果結(jié)婚的話家里給不了幫助，感覺(jué)這輩子結(jié)婚無(wú)望（不要驚訝，就是這樣，一是認(rèn)為自己沒(méi)錢，二是感覺(jué)自己沒(méi)人愛(ài)）。這種話只能在這里尋求一下幫助，自己會(huì)看不起自己，內(nèi)心時(shí)常會(huì)出現(xiàn)貶低自己的聲音，痛苦無(wú)比，很想改變現(xiàn)狀，之前看過(guò)些心理的書(shū)籍，不過(guò)自我療傷效果太差。 2.天天異想天開(kāi)，神游四海，工作根本專注不了，原因有下：感覺(jué)做的工作太簡(jiǎn)單，基本是重復(fù)的工作，無(wú)需用腦，領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)注重該項(xiàng)工作，所以好壞無(wú)所謂，于是就沒(méi)了哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的熱情，不過(guò)工作中也會(huì)出現(xiàn)及其離譜的簡(jiǎn)單錯(cuò)誤，于是便有以下的想法：這，以后該干點(diǎn)什么啊，這么簡(jiǎn)單的活都干不好，都會(huì)出錯(cuò)，還想干什么？？ 概述就是，認(rèn)為工作感情都沒(méi)有戲（我知道這不是事實(shí)，但是怎么改變這種思維？無(wú)能為力），所以這還活著干嘛？興趣也不知道了，感知全部麻木，天天郁悶郁悶郁悶，有過(guò)幾次想死的想法，不過(guò)沒(méi)膽量，怕父母受不了，也有內(nèi)心深處對(duì)死亡的恐懼。 想改變，非?？释麕椭屛抑厥靶判?，希望。 (匿名)

男,25歲,家里除了貧窮就是爭(zhēng)吵。慢慢的我變得冷漠，消沉。感覺(jué)所有人都對(duì)不起我，感覺(jué)自己是多余的，每時(shí)每刻都覺(jué)得災(zāi)難臨頭，我在各個(gè)方面尋找大難臨頭的的預(yù)兆。感覺(jué)自己活的很累，很失敗。不愿與人交流，不愿出去交朋友，寧可自己在家發(fā)呆也不愿出去，自己還有被害妄想，每天晚上都害怕。人也比較瘦，力氣比正常男性小得多，而且內(nèi)心極度自卑，敏感，不合群，總覺(jué)得別人看不起自己似的，自己好像低人一等一樣，容易被人使來(lái)喚去。睡眠質(zhì)量很差，時(shí)間顛倒，白天昏昏欲睡，晚上想東想西，整天自己一個(gè)人黑黑暗暗的對(duì)世界除了絕望和絕望還有絕望 (匿名)

男 21歲，大學(xué)生。現(xiàn)在我很迷茫，心里總是悶悶不樂(lè)，在生活中找不到快樂(lè)，我也不知道我真正喜歡做什么！有種叛逆心！有時(shí)候有種說(shuō)不出的自卑感，缺乏自信，晚上總是睡不著，抽煙，喝酒都沒(méi)用！我都不知道我到底怎么改變我自己？？ (匿名)

男 自己一個(gè)人不知道該怎么辦 以前還拼命的努力 思考 想改變命運(yùn) 隨著時(shí)間流去 慢慢麻木了 除了進(jìn)工廠 似乎找不到其它生存的方法 頭好疼 我該怎么辦 (匿名)

男,每天活的像行尸走肉一樣，不知道自己的理想和興趣，不知道自己想做什么，能做什么，感覺(jué)好迷茫 (匿名)

女 請(qǐng)問(wèn)老師們，有沒(méi)有越做咨詢情況越差的例子？ (匿名)

男,26歲,心發(fā)慌，不敢直視別人！特別是人多的地方表現(xiàn)得很不自在！總感覺(jué)到別人異樣的眼光，很不自在。