問
女
本來不是一個特別感性的人,但是最近總是因為特別小的事難過,也會影響到身邊的朋友。不愿意出門,路上見到認(rèn)識的人也想當(dāng)沒看到,也不想他們看到我或跟我搭話。學(xué)習(xí)總是集中不了精神,也不知道自己在想什么。失眠很嚴(yán)重,以前雖然會睡得比較晚,但是第二天能夠睡很久,現(xiàn)在晚上完全睡不著,經(jīng)常會熬到4,5點才會睡著,可是差不多七點就醒了。總是感覺跟別人不能正常聊天,沒聊兩句就會緊張再找不到話題。就一個人的時候能夠比較放松還會自言自語很開心。今天翻開日記本一看,發(fā)現(xiàn)很多負(fù)能量的東西,也有幾次提到不想活了,太辛苦了這種話。我自己都嚇一跳,我怕我是在不知不覺間有什么問題了,想問問我需要看心理醫(yī)生嗎?還是只是正常的現(xiàn)象呢?