您好我想問一下，比如解決一個(gè)數(shù)學(xué)問題，明明我可以很順利的推出正確答案，但我還是懷疑我做的對(duì)不對(duì)，還比如我明明確認(rèn)我關(guān)了燈，但我總是要回去走到燈下確認(rèn)，在過道看到?jīng)]光我都懷疑我沒關(guān)掉燈，這樣的情況是什么問題。

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徐麒麟
有點(diǎn)強(qiáng)迫傾向
徐麒麟
壓力過大導(dǎo)致
諶利娟
你好，你這樣的狀態(tài)多久了呢？
徐麒麟
可以適當(dāng)調(diào)節(jié)自己
徐麒麟
勞逸結(jié)合
匿名
我這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了快十年了，就是因?yàn)檫@種糾結(jié)感都不太敢認(rèn)真想問題，對(duì)我生活影響挺大的，請(qǐng)問有什么有效的解決方法嗎
方繼輝
你好！今年多大了？
丁蘭英
你好
徐麒麟
這么久，你該系統(tǒng)咨詢了
徐麒麟
點(diǎn)頭像，了解服務(wù)，系統(tǒng)咨詢
張柏和
你好
陳忠霞
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匿名
我二十四了，勞逸結(jié)合什么的感覺沒啥效果，只要一深入想問題，這種感覺就會(huì)越來越強(qiáng)烈，想停下都很難。請(qǐng)指點(diǎn)指點(diǎn)，怎么解決，最起碼減輕一下程度也好啊，謝謝了
陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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丁蘭英
需要系統(tǒng)咨詢，與你成長(zhǎng)經(jīng)歷，事事要求完美有關(guān)
雷清秀
需要咨詢！可以嘗試催眠等方法找出原因
李麗
你好
王宇
你好
王薇
你好。你的這種情況，其實(shí)很多人都會(huì)有。我也會(huì)有反復(fù)關(guān)門。這種強(qiáng)迫的行為其實(shí)在幫助我們緩解焦慮的
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問

遼寧心理專家電話

您好我想問一下，比如解決一個(gè)數(shù)學(xué)問題，明明我可以很順利的推出正確答案，但我還是懷疑我做的對(duì)不對(duì)，還比如我明明確認(rèn)我關(guān)了燈，但我總是要回去走到燈下確認(rèn)，在過道看到?jīng)]光我都懷疑我沒關(guān)掉燈，這樣的情況是什么問題。

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