男 如何面對自己已經錯失過的東西、機會和經歷 ，當自己很渴望得到那一段的時候 因為是自己曾經的選擇 導致的結果，我們不愿意接受這結果 幻想著另一個情況，陷入了一種自責和悲傷的遺憾情緒中。放不下，如何調節？