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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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學生會模擬心理咨詢
確認過眼神
2018-07-21 00:46:32
抱抱TA

女 18,天天煩躁,想起過去的事就煩躁,和討厭現在的自己

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  • 只為遇見你的頭像 只為遇見你
    為何煩躁,有什么不順嗎?你在讀書還是工作了?
  • 十一的頭像 十一
    加油
  • 確認過眼神的頭像 確認過眼神
  • 十一的頭像 十一
    沒有過不去的
  • 十一的頭像 十一
    相信自己
  • 風的方向的頭像 風的方向
    你好,我是跟你一樣年齡大的學生,我和你也有類似的癥狀。有時我也天天煩躁。雖然我現在是學生,但我受到的壓力卻非常大的。生活中的壓力,學習中的壓力,等等。但話說回來,煩躁是不能解決任何問題的,自己心中有問題,應該主動去解決,我是一名理科生,腦子很笨,學物理的時候非常吃力,有些內容我始終無法理解。于是我就非常煩惱,但煩躁又有什么用呢。于是我主動的學習物理,主動的去做物理題,不懂的就問。最終把物理知識搞懂了。在那時刻,我松了一口氣,因為我面對了我的困難,并鼓起勇氣解決它。未來還有許多這樣的事,光煩燥是不行的。還有你說你想起過去的事就很煩。有時我也是啊。我是一位老實人,小時候經常被別人欺負,有時候想想我就會生氣。我有時候也恨懦弱的我。但這樣有什么用呢?生活中該忘記的就忘記吧。無緣無故的給自己增添煩惱,這是一種不健康的生活態度。你說你討厭你自己,為什么不去試著改變你自己呢?要以積極的心態去面對生活,相信你的生活充滿光明。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,心理咨詢接納自我
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