我是一名準初三的學生，平常學習還不錯，在（私立學校）重點班，在學校（寄宿制）上課也很認真。但是在家里，尤其是暑假，沒有自制力，想學習但行動上一直沒有實踐，馬上快開學了，看著自己作業一筆也沒動，暑假前定的計劃早已成為擺設，隨著假期天數的一點一點的變少心里上越發覺得空虛和不知所措，感覺找不到前進的動力，沒有內驅力，和別人聊天是他們一個個總是過得很充實，和我聊幾句基本上就說要去寫作業了。真的很怕開學時他們有甩我一大截，其實那些道理我也知道，比如老想著昨天和明天，唯獨不想著今天。要把握當下，什么的，其實我覺得行動才是最好的回答，可是總是克制不住自己學習幾分鐘就又開始玩手機了，一天基本上要玩5-10個小時的手機，玩完之后，毫無營養，毫無意義。我是學生黨，沒有錢，所以……如果好心人可以開解開解我，不勝感激!謝謝啦 (匿名)

我找不到學習方法怎么辦！??！ 初三了 我現在的學習亂七八糟，好緊張，想上高中又不努力，每天就像在裝樣子學習，看似認真聽課，實則沒頭沒腦的記筆記，課后一個標點符號都不看…… 而且我要學美術（藝考生），時間在午睡和下午放學到五點半，畫完就去吃完飯，吃完完晚飯就要準備晚自習了，上到九點，然后寫作業是沒什么時間的， 所以??！課間要利用！可是！?。。。?班長把我和班上一個玩得好的同學坐在一起，但我很煩這樣安排，因為她老是和我說話?。〈驍_我學習?。?！尤其是我的弱項數學課?。?！我感覺她想把我拉下去，我在背書，他就在旁邊說個不停，煩的不得了，你不回他，她就會擺出一副什么也聽不見的表情故意不理你，煩得要死， 我要怎么拒絕他背我的書？怎么安排時間 (匿名)

女,15歲,我問你們一下，為什么我現在中考結束，然后呢？初三下學期，我承認由于學習的原因，讓我很壓抑，每天學習到十二點多才睡，而且還睡不著，但早上六點之前就醒也是學校里起的比較早的人，中午也沒有睡午覺，補我之前落下的查缺補漏，晚上上自習也熬得住一直到中考那天雖然睡眠少，但真不困,,但中考結束之后，在家里就是睡眠不足，我也想著像在學校那樣的作息時間，可是我做不到，每早六點的鬧鐘而我還是沒有起來，也有想著逼自己學習，中午也睡午覺，一旦到晚上11點這個眼睛就不行了，它就困了，我想問問你們這是什么情況？我想盡管在家也要像在學校自律，起的早，有初三下學期那種決心，中考沒考試到堅持到最后 (匿名)

女 感覺特別著急特別后悔。 初一初二每天都玩手機，不想做作業，導致上課打瞌睡。各種危害。現在初三了，雖然有基礎，所以現在成績還行。但是感覺自己當初不該。現在也會更好。怎么辦。想不通

女 我現在是初三的下學期 我們九點放學 大約十點才能開始寫作業 但是我最近開始每晚都特別特別困 困到無意識的那種 然后作業可能才寫了一兩項 我每次一困 就睡上大約十分鐘 但是起來以后堅持不了多久還是困的要死 我只能每天早上起來寫作業（自己寫，不抄）雖然早晨寫雖然思路比較清晰 但是可能因為時間原因 我沒有時間復習啊 背書啊 啥的 我比較磨嘰 所以早上起再早都沒用 怎么辦 我這樣學習會不會下降 我應不應該早晨起來寫作業 我該怎么辦 (匿名)

我們學校從早上七點二十開始安排，一直到晚上十點，一天九門課，沒有給你自習的時間。然后我沒選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數學英語歷史安排的時間只夠聽課，根本不夠做筆記和寫作業，然后這些還都是要對著電腦和手機，兩個多星期了都這樣，雖然說中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學考，又要復習學考內容，可是根本就沒有時間復習學考內容了，又好害怕擔心。這種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復試探 (匿名)

女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學校和家之間忙來忙去，晚上回家一大把作業都沒時間復習，星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了， 到了星期天 上午九點到十二點補課，下午一點半去上課 五點下課 我現在時間都不夠 (匿名)

女,高三，每天早晨五點起床學習學到十二點，那天媽媽在門外突然吼了一句，你有完沒完，都十一點了，我當時特別蒙，也不懂她為什么要吼我，我出門問她，我怎么了，她說，你還打算玩手機玩到幾點，陳述一下事實，因為我最近上網課所以把手機給我了，然后她總覺得我在玩手機，我問心無愧，我晚上寫作業的時候都用軟件把手機定時鎖上，我問她為什么突然要這么說，她就跟我說，我不想搭理你，你滾蛋，然后我回房間哭了一會接著學習，晚上十二點多點睡了，夜里做夢夢見她在質疑我，你根本就沒有學習，我大聲喊，我沒有，我在學習，哭著就醒了，后來昏昏沉沉又睡過去了，早晨五點的鬧鐘起來了，平常她七點起床給我做飯，那天起的比平時都早，但是沒有給我做飯，我就餓著一直到十一點半下課，他們知道我下課時間，可是我出了房間門才知道他們都吃完飯了，剩下的只有菜湯，米飯倒掉了，在垃圾桶里，從那天開始，吃飯就沒等過我。這種狀態已經持續一周了，我覺得我沒有犯錯，我一沒有她所說的學習時間玩手機，二沒有頂撞媽媽，更讓我心寒的是，除了媽媽以外的，其他五個家人，也沒有一個人來問我怎么了，每天就好像我不存在一樣，真的，我感覺我活不下去了 (匿名)

男 我總是莫名的想哭，而且慢慢的感覺周圍人都對我很不好，我開始變的易怒脾氣暴躁一點小事都會發火傷心一天

女 我男朋友突然打電話跟我說 我們沒有感情了 以后都不用打電話給我了 這是什么原因呢！我又沒有做對不起他的事 為什么無緣無故要跟我分手 (匿名)