男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會(huì)說我傻，怎么辦？ (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不會(huì)說話，有時(shí)一說話就錯(cuò)，過后自己好后悔。我嫌自己長(zhǎng)的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實(shí)，總想與工作無關(guān)的事。我就整天在家里呆著玩手機(jī)，有時(shí)候心里好煩。我該怎么辦？

男 好像很自卑，總是覺得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說一句話，我可能會(huì)想一天，對(duì)方到底什么意思。見到異性不敢直視。總想讓自己很低調(diào)，很怕別人會(huì)注意我 (匿名)

男 很自卑，由于家庭原因。很靦腆，不敢在人多的地方說話。

男 我總覺得自己哪方面都不如別人，不喜歡去人多的地方，不愿意結(jié)交新的朋友，對(duì)生活沒有目標(biāo)，沒有信心

男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會(huì)拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實(shí)沒有，要追女孩子，就會(huì)忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會(huì)忍不住緊張焦慮，一旦發(fā)現(xiàn)有人在看我，我就會(huì)極度緊張不自然 (匿名)

男 不敢和別人交流，感覺自卑。問一下老師該怎么辦。

老師，您好，我想咨詢一下，我一直以來經(jīng)常把一些生活中的小事放在心里，上自習(xí)的時(shí)候，經(jīng)常集中不了精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)小路地下，我已經(jīng)高三了，真的，每一分鐘都真的很重要，可，我這種情況，真的，我很想學(xué)，可是，心又經(jīng)常沉不下來！！！我該怎么辦呢？？

女,18歲,我覺得我很抑郁每天滿身負(fù)能量嘆氣，沒有希望好難過