給力心理
女 初中學(xué)習(xí)好,我父母對我的學(xué)習(xí)十分看重,上高中之后,學(xué)習(xí)經(jīng)常注意力不集中,記憶力也十分低,沒法控制自己的情緒,
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11條評論
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網(wǎng)友
中文專業(yè)可以報考心理咨詢師嗎
2025-03-29 10:56:03
咨詢師王 宇
你好
2018-08-05 16:23:08
你好
我現(xiàn)在有輕微的厭學(xué)心理
而且控制不住自己的情緒
怎么辦？
咨詢師李恩貴
你好，先調(diào)整好自己的情緒
2018-08-05 16:30:13
咨詢師許文慧
你好！
2018-08-05 17:00:57
咨詢師史丹鳳
你好
2018-08-05 17:59:36
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-08-05 18:15:20
咨詢師張銀玲
你好
2018-08-05 18:31:36
網(wǎng)友小夫
私聊吧，過來人
2018-08-05 19:31:15
