男 我是高三學(xué)子，這段時(shí)間我總感覺無(wú)心向?qū)W，我總愛胡思亂想，我和同學(xué)老師關(guān)系都很差經(jīng)常被人針對(duì)，我現(xiàn)在感覺縮頭縮腦的，別人一笑總以為笑我，我頭經(jīng)常暈，身體又不舒服，我現(xiàn)在經(jīng)常做一些違紀(jì)的事，做了又很難受，我不怎么辦，成績(jī)也一真跌下去

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒(méi)怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒(méi)有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我現(xiàn)在讀高三了，已經(jīng)開始補(bǔ)課了，可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好，我整個(gè)高中都是比較努力學(xué)習(xí)的，但是成績(jī)一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進(jìn)了，很沒(méi)有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來(lái)越差了，學(xué)了一遍就忘，從高二開始我就會(huì)經(jīng)常不在狀態(tài)，就那種什么都不想做，作業(yè)不想做，課也不想聽了，整個(gè)人喪失斗志，然后我經(jīng)常早上五點(diǎn)多到學(xué)校拿出書來(lái)卻什么都看不進(jìn)，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過(guò)來(lái)，我其實(shí)是一個(gè)好勝心挺強(qiáng)的人，但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學(xué)都在學(xué)習(xí)都不足以促進(jìn)我緩過(guò)來(lái)。我的思維越來(lái)越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了嗎，自己的這種狀態(tài)讓我整個(gè)人對(duì)備考都沒(méi)有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)

男 男 我是一名高一學(xué)生，最近感覺精神狀態(tài)不是很好，注意了不集中，上課老走神，不知為什么，當(dāng)自己的好朋友損我的時(shí)候我就老把他的話記在心里，一時(shí)半會(huì)也忘不掉，求老師幫忙，謝謝 (匿名)

男,我今年初三就是感覺自己狀態(tài)不好每次學(xué)習(xí)都學(xué)不到一小時(shí)就干別的事了 (匿名)

男 我是一名高中生今年上高三了，上高三以后覺得其他人很努力學(xué)自己的努力成度不夠，很想上課注意力集中但是最近一周上課老走神，而且覺得很累，我在離家在外上學(xué)沒(méi)回家一年了是不是這個(gè)原因引起了我的上述情況，我怎么能最好的解決這些問(wèn)題？？

男 我是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但近來(lái)心情波動(dòng)比較大，一方面是自己感覺越來(lái)越學(xué)不會(huì)，一方面看著別人在苦學(xué)自己很著急，但心情越來(lái)越煩躁，什么都學(xué)不下去，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，天天很痛苦，有好幾次逃課的經(jīng)歷，班主任已對(duì)我相當(dāng)失望。我該怎么辦?

男 高三了，不能學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就緊張，上課自己聽不懂但是老師講的東西一點(diǎn)也不難，要么就迷失自己，不能冷靜，四個(gè)月了，一點(diǎn)也沒(méi)好，懷疑自己有焦慮癥

女 做什么事情都覺得沒(méi)意義，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆。 (匿名)

女 就像做了一場(chǎng)夢(mèng)，當(dāng)你醒來(lái)無(wú)法再將美夢(mèng)延續(xù)，或把噩夢(mèng)改寫，你只能如無(wú)其事的生活。