女 感覺心里很壓抑不開心 因為工作上的不順心心情一直不好 心情不好有一段時間了總害怕自己會得抑郁癥 總是擔(dān)驚害怕的晚上睡不著失眠 腦子總是胡思亂想 就害怕自己會得抑郁癥 好煩這種狀態(tài) 怎么才能讓自己不去想這些 快煩死了 (匿名)

女,天天心情不好時抑郁癥嗎？一件小事就煩惱的要命

郁悶，感覺我好像得了抑郁癥了，整天沒有人跟我說話！心理麻煩的厲害。怎么辦？

我感覺自己有抑郁癥，每天壓力很大，有時候甚至有輕生的念頭，有時候晚上失眠，然后每天瞌睡又很多，失眠主要感覺事情很多，然后就要去想，很累 (匿名)

女 每天都不怎么開心，容易想太多，總是會頭疼，睡眠也不好，我想知道自己是否得了抑郁癥 (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進(jìn)入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 每天不開心，對什么事情也沒興趣，對生活沒樂趣，總想不停的吃東西，對身邊很多人都充滿怨氣。請問這是抑郁還是焦慮 (匿名)

心好累，什么事總會想到最壞的結(jié)果，每天都不高興 (匿名)

心理老是疑神疑鬼。我該怎么辦？每天還都做噩夢。睡不好。