女 我是一個(gè)自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來(lái)，做一個(gè)嶄新的自己？

女 我這個(gè)人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡(jiǎn)單的事情都不做，我有時(shí)候甚至想過(guò)去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 自卑，自閉，抑郁，不會(huì)說(shuō)話，重感情，害怕失去， (匿名)

女,總是有一點(diǎn)點(diǎn)事情就非常焦慮，遇到一點(diǎn)小挫折都會(huì)糾結(jié)很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么辦 (匿名)

女,18歲,總是一個(gè)人胡思亂想得覺得自己超級(jí)沒用，喪失活著的勇氣 (匿名)

女,31歲,焦慮未來(lái)突然難過(guò)不知所措不知如何活在當(dāng)下沒有競(jìng)爭(zhēng)力陷入自我否定想有所改變，又小心翼翼，不敢輕易嘗試，不敢改變找不到人生方向 (匿名)

女 自己很自卑，長(zhǎng)得太丑，沒有人喜歡我，我真不想活了！ (匿名)

女 我大學(xué)本科，一直以來(lái)都有點(diǎn)自卑，我感覺自己很沒用，無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活中，我一直都很努力地完成每一個(gè)任務(wù)，但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，這讓我很抑郁和緊張，走不出這種困境。 (匿名)

女 再發(fā)一遍，希望能有人給出意見 女 前不久，我去姨媽家玩了二十多天，然后她就和我一起回到我家，她在我家只玩了一天，(我們兩家相隔很遠(yuǎn)，要坐四小時(shí)車)她回去她家以后，我就開始很想她，超級(jí)難過(guò)，會(huì)哭，飯也吃不下，一點(diǎn)也不餓，早上五六點(diǎn)會(huì)莫名驚醒，然后就很想她，就會(huì)哭，很孤獨(dú)，晚上很害怕睡覺，害怕一個(gè)人，一個(gè)人的時(shí)候很想哭，早上五六點(diǎn)驚醒后，就會(huì)哭，很壓抑，做什么都無(wú)精打采，特別難受，自己安慰自己說(shuō)以后還可以見的，不起作用，控制不住自己的哭，心情崩潰，在別人面前都是假裝很開心，自己好難受

我媽媽偏愛我哥哥，我哥哥嫂子對(duì)我媽媽很不好，對(duì)我更別說(shuō)了，他比我大11歲，從沒照顧過(guò)我。我現(xiàn)在也已婚，離我媽媽家很近，平時(shí)給我媽帶點(diǎn)東西她都瞞著我送去給我哥家，我每次回家就和我哭窮說(shuō)吃不上飯，就明著暗著提示我讓我給她買。我不是不愿意給她買，但是她這樣向我要我心里就很不舒服，有時(shí)候還說(shuō)要我給我哥家?guī)|西，要我直接給他錢。我現(xiàn)在帶孩子沒工作，身上也沒多少錢。有時(shí)候我媽媽說(shuō)自己過(guò)的怎么怎么不好，我回來(lái)都會(huì)偷偷哭，覺得自己沒用。但我昨天才知道她不管是我訂婚時(shí)的錢還是我平時(shí)給她的錢還有我給她的東西她都給我哥家了。如果我哥對(duì)我媽好的話，我可能還不覺得什么，他可以稱得上不孝了，我很不明白，為什么我對(duì)我媽這么好，她還要對(duì)我這樣？ (匿名)