女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 自卑，自閉，抑郁，不會說話，重感情，害怕失去， (匿名)

女,總是有一點點事情就非常焦慮，遇到一點小挫折都會糾結很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么辦 (匿名)

女,18歲,總是一個人胡思亂想得覺得自己超級沒用，喪失活著的勇氣 (匿名)

女,31歲,焦慮未來突然難過不知所措不知如何活在當下沒有競爭力陷入自我否定想有所改變，又小心翼翼，不敢輕易嘗試，不敢改變找不到人生方向 (匿名)

女 自己很自卑，長得太丑，沒有人喜歡我，我真不想活了！ (匿名)

女 我大學本科，一直以來都有點自卑，我感覺自己很沒用，無論在學習還是生活中，我一直都很努力地完成每一個任務，但是經常會出現一些錯誤，這讓我很抑郁和緊張，走不出這種困境。 (匿名)

女 再發一遍，希望能有人給出意見 女 前不久，我去姨媽家玩了二十多天，然后她就和我一起回到我家，她在我家只玩了一天，(我們兩家相隔很遠，要坐四小時車)她回去她家以后，我就開始很想她，超級難過，會哭，飯也吃不下，一點也不餓，早上五六點會莫名驚醒，然后就很想她，就會哭，很孤獨，晚上很害怕睡覺，害怕一個人，一個人的時候很想哭，早上五六點驚醒后，就會哭，很壓抑，做什么都無精打采，特別難受，自己安慰自己說以后還可以見的，不起作用，控制不住自己的哭，心情崩潰，在別人面前都是假裝很開心，自己好難受

我媽媽偏愛我哥哥，我哥哥嫂子對我媽媽很不好，對我更別說了，他比我大11歲，從沒照顧過我。我現在也已婚，離我媽媽家很近，平時給我媽帶點東西她都瞞著我送去給我哥家，我每次回家就和我哭窮說吃不上飯，就明著暗著提示我讓我給她買。我不是不愿意給她買，但是她這樣向我要我心里就很不舒服，有時候還說要我給我哥家帶東西，要我直接給他錢。我現在帶孩子沒工作，身上也沒多少錢。有時候我媽媽說自己過的怎么怎么不好，我回來都會偷偷哭，覺得自己沒用。但我昨天才知道她不管是我訂婚時的錢還是我平時給她的錢還有我給她的東西她都給我哥家了。如果我哥對我媽好的話，我可能還不覺得什么，他可以稱得上不孝了，我很不明白，為什么我對我媽這么好，她還要對我這樣？ (匿名)