女，15歲，高中。我覺得自己自控力很 差，經常管不住自己，但又不想別人管。父母學歷低，覺得和他們說不上話。覺得他們總是不知道我要的，憑他們的認知來說服我做著做那。我愛裝作不在乎，有點自大，愛幻想。 (匿名)

女,16歲,我是學生，自制力很差，明知要學習卻偏偏上網玩，不想做作業，此情況已經持續很久了，有下過決心要改，但最終還是放棄。此情況已嚴重影響我的學習 (匿名)

女 現在就是青春期，父母經常吵架，讓后對我在學校里的事也完全不了解，既使說了也覺得無所謂，交流后根本得不到想要的結果。成績只看好壞，好就說試卷簡單，考差就說我怎么怎么了，還說女生以后也是出來混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒有發泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒有人可以發泄……還有一點對我打擊很大，長的不好看，學習很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開心，可是為什么，所有缺點聚集一身，真的是自卑到自閉。沒有依靠的。

女 我自制力差，控制不住自己去學習。除此之外，我還特別在意別人的感受，活在別人的眼光里。 (匿名)

女 我是一名中學生，我覺得我的自控力很差，但父母基本不管我，甚至有時候和我吵架（很兇的那種），成績下降幅度大，我最近心情很糟糕 (匿名)

自制力太差該怎么辦 我18歲 假期在家只想上網 看電視 吃飯 睡覺 別的什么也不想干

女 13歲 我在學習上很有天賦，但是自控力太差，總是管不住自己。我媽媽也是學習上很有天賦，不過上中專耽誤了。她很愛我，希望我能過上更好的生活。每次我偷一點懶就會很生氣。后來非說不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經常想一了百了。我該怎么辦？

女,自制力挺差的不知道時間的緊迫性還無所事事,結束后才后悔難過，上了大學以后這個問題越來越明顯，不知道怎么管住自己了

女,我爸是吸毒者，從十多歲就開始了。我爸媽交往時沒多久，我媽便知道我爸有吸毒過，那時候人們還保留一些封建思想，就沒舍得分開。我出生后我爸又開始吸毒，我的成長一直伴隨著我爸媽的吵架聲，到今年，我才知道爸媽吵架的主因是什么，我今年14歲，爸媽今年吵得特別兇，我媽實在生氣，我一有什么令她不順她就對我發脾氣，我實在受不了，今天我吃菜時有汁掉到衣服上，我媽立即生氣，把剛剛吃得差不多的飯碗和菜一推，對著我大罵一番，我驚奇地發現自己竟然一點情緒波動也沒有，更是對我媽不想理了。我發現自己可能有心理問題，厚著臉皮去討好爸媽，卻發現自己笑容越來越假。

男 男 幾個月前一位同學坐在我旁邊，她有在座位旁邊掛了一個垃圾袋的習慣，但是她一次感冒了，時不時會往垃圾袋之中吐口水，那時我正在自習課寫作業，感覺她很惡心，我一邊寫作業一邊難受，頭痛，幾個星期后，我一看見垃圾袋，餐巾紙，塑料袋，水杯在我旁邊，我就頭疼，頭暈，精神高度興奮不能學習，成績下降。該怎么辦