女 半月前前剛與已同居初戀分手,他劈腿他的前女友,現在我一閉眼就是我們在一起時候的快樂的場景,我知道我們不可能在一起了,我自己的尊嚴不允許再吃回頭草,但是心里深處還是有期待感,期待他回頭。半夜驚醒,睡不踏實。失戀過程中一直有父母陪伴,心情還好,但是只要一個人就會有強烈孤獨感,有時會因為某個瞬間,忽然就想起一個小事而傷心不已。不想與朋友訴說,得不到有效安慰,現在想了解一下比較專業的心理治療,希望對自己有所幫助。其實我不嚴重,自己也會勸自己,但是總有松懈的時候,就會難過,我是個被情緒主宰的性格,所以很怕影響工作和生活。希望有老師能幫我梳理一下。
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七彩生活心理咨詢騰放
2025-03-25 19:51:03
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